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Willkommen zu einer neuen Folge von Hochbegabt. Voll normal. Nur anders. Ich bin Tanja, deine Mentorin – und heute sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber für dein Lebensgefühl alles verändern kann: echte Freude. Nicht der kurze Kick, nicht das schnelle Hochgefühl nach einer Leistung – sondern diese tiefe, warme, stabile Freude, die aus deinem Inneren kommt. Diese Freude hat nichts mit äußeren Erfolgen oder Erwartungen zu tun, sondern mit dir selbst, mit deinem echten Sein.

In dieser Folge geht es darum, wie wir als hochbegabte und hochsensible Menschen oft gelernt haben, uns über Leistung zu definieren – auf der Suche nach Anerkennung, Zugehörigkeit und Wert. Doch dieser Weg führt oft nur zu kurzfristiger Befriedigung und innerer Leere. Ich zeige dir, wie du aus diesem Kreislauf aussteigen und wieder in Kontakt mit dir selbst kommen kannst. Denn echte Freude entsteht nicht durch Anstrengung – sie entsteht, wenn du das tust, was dir wirklich entspricht.

Ich teile mit dir die Geschichte einer Klientin, die über viele Umwege zu einem Gefühl von „purer Lebensfreude“ gefunden hat – nicht, weil im Außen plötzlich alles perfekt war, sondern weil sie gelernt hat, sich selbst wieder zu spüren. Freude ist kein Luxus. Sie ist ein innerer Kompass. Wenn du lernst, diesen Kompass zu nutzen, kannst du Entscheidungen treffen, die wirklich zu dir passen – unabhängig von äußeren Erwartungen oder gesellschaftlichen Maßstäben.

Wenn du spürst, dass du die tiefe Freude in deinem Leben vermisst – oder sie vielleicht noch nie bewusst erlebt hast – dann ist diese Folge eine Einladung. Eine Einladung, dich selbst wiederzuentdecken. Es darf leicht sein. Es darf spielerisch sein. Und es darf sich gut anfühlen. Ich freue mich auf deinen Kommentar und bin gespannt, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Bis zur nächsten Episode – bleib neugierig und bis bald!