I dagens avsnitt möter vi entreprenören och influencern Alice Stenlöf för ett djupt och ärligt samtal om personlig utveckling, relationer och modet att lyssna inåt.

Alice delar insiktsfullt med sig av hur det är att leva som introvert och högkänslig i ett brusigt samhälle – där egentid och tydliga gränser blivit avgörande för hennes välmående. Alice reflekterar över hur hon hanterar andras energier, vilket har lett henne till att undvika vissa miljöer till förmån för tystnad och närvaro. Vi pratar också om kärleken till partnern, vikten av att våga vara sårbar i en relation och om hur Alice tränar på att inte koppla sitt värde till prestation.

Som grundare av klädmärket A-DSGN berättar Alice om allt från ekonomiska risker och hållbarhetsutmaningar till att bygga ett inkluderande varumärke från grunden.

Det blir också ett samtal om kroppsideal, psykisk ohälsa och det ansvar som följer med att vara en offentlig röst. Alice sätter ord på det många känner – och inspirerar till att möta sig själv med både ärlighet och mjukhet.

Ett avsnitt för dig som söker djupare relationer, ökad självinsikt och vill skapa mer balans i vardagen.

Följ Alice Stenlöf på Instagram.

Följ Alice Stenlöf på YouTube.

Handla A-DSGN här.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt möter vi entreprenören och influencern Alice Stenlöf för ett djupt och ärligt samtal om personlig utveckling, relationer och modet att lyssna inåt.

Alice delar insiktsfullt med sig av hur det är att leva som introvert och högkänslig i ett brusigt samhälle – där egentid och tydliga gränser blivit avgörande för hennes välmående. Alice reflekterar över hur hon hanterar andras energier, vilket har lett henne till att undvika vissa miljöer till förmån för tystnad och närvaro. Vi pratar också om kärleken till partnern, vikten av att våga vara sårbar i en relation och om hur Alice tränar på att inte koppla sitt värde till prestation.

Som grundare av klädmärket A-DSGN berättar Alice om allt från ekonomiska risker och hållbarhetsutmaningar till att bygga ett inkluderande varumärke från grunden.

Det blir också ett samtal om kroppsideal, psykisk ohälsa och det ansvar som följer med att vara en offentlig röst. Alice sätter ord på det många känner – och inspirerar till att möta sig själv med både ärlighet och mjukhet.

Ett avsnitt för dig som söker djupare relationer, ökad självinsikt och vill skapa mer balans i vardagen.

Följ Alice Stenlöf på Instagram.

Följ Alice Stenlöf på YouTube.

Handla A-DSGN här.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästas vi av ingen mindre än Henrik Fexeus – mentalist, författare och expert på mänskligt beteende. Det blir ett fascinerande samtal om manipulation, påverkan, psykologi och hur vi faktiskt kan använda våra sociala färdigheter på ett ärligt och konstruktivt sätt.

Henrik delar med sig av insikter från sin medverkan i realityprogrammet Förrädarna, där hans mentala strategi sattes på prov. Vi pratar om varför all kommunikation i någon form är manipulation, men också hur vi kan påverka varandra utan att köra över – och istället skapa win-win-situationer. Henrik delar sin filosofi om att leva så att man kan vara stolt över den man varit, snarare än att bara jaga kortsiktiga mål.

Vi kommer även in på hur det moderna överflödet – med oändliga val, ständig uppkoppling och ett brusande informationsflöde – påverkar vår koncentration, kreativitet och självkänsla. Henrik berättar varför han ibland behöver lämna landet helt för att hitta fokus, och hur viktig stillhet är för att kunna skapa något verkligt meningsfullt.

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv och andra bättre – och som vill hitta verktyg för att navigera i en värld där påverkan sker överallt, hela tiden. En inspirerande djupdykning i psykologi, livsval och kraften i att gå sin egen väg.

Läs mer om Henrik Fexeus här.

Följ Henrik Fexeus här.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.