Fit for SuN Podcast Por SuNFlamE arte de portada

Fit for SuN

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Acerca de esta escucha

 Wir starten zusammen einen Weg der Gewichtsabnahme. Wir krämpeln alle Gewohnheiten auf links und melden uns an im Fitnessstudio. Wir gehen den Weg gemeinsamSuNFlamE Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • 3 Monate Abnehmen #Wie sieht´s aus ?

    3 Monate Abnehmen #Wie sieht´s aus ?
    Oct 22 2024

    Wie ist der Stand der Dinge nach Drei Monaten Kalorientracking, Fitness & 16/8 Fasten ? Das alles erfahrt ihr HIER in meinem Podcast.


    Bis dahin bleibt gesund

    euer SuN
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    16 m
  • intervallfasten

    intervallfasten
    Oct 7 2024

    Alles rund ums Thema Intervallfasten, Welche formen es gibt und auf was man Achten muss. Meine Erfahrung damit und man braucht sehr viel Disziplin um das für eine Längere Zeit durch zu machen. Ich bin auch Live auf Tiktok falls Interesse besteht und Ihr mich unterstützen möchte findet mich auch dort unter den Namen SuNFlamE
    Más Menos
    11 m
  • Kalorien Tracking, der Start !

    Kalorien Tracking, der Start !
    Oct 1 2024

    Alles rund ums Kalorientracking! Welche App benutze ich und wie Funktioniert das überhaupt. Alles was ihr wissen müsst und all meine Erfahrungen damit, erzähl ich euch in dieser Folge.
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    16 m
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