Tu as l’impression que les autres sont toujours mieux que toi ? Plus belles, plus intelligentes, plus avancées ? Tu sais que ça ne sert à rien de te comparer… mais tu n’arrives pas à t’en empêcher ? Alors cet épisode est pour toi.

Salam aleykoum ma go ✨ Je suis de retour sur le podcast après une petite pause post-accouchement, et on revient fort avec un sujet qui nous touche TOUTES : la comparaison et le sentiment d’infériorité.

Tu sais, ce sentiment que t’as quand tu regardes une autre femme sur les réseaux et que tu te sens nulle à côté ? Tu compares ta réalité (tes doutes, tes galères, ton quotidien parfois chaotique) à sa vitrine (belle photo, belle réussite, storytelling bien rodé). Et tu finis par croire qu’elle vaut plus que toi. Que toi t’es « pas assez ».

Dans cet épisode, je t’aide à te libérer de cette spirale et à reconnecter avec ta vraie valeur. Parce que non, ta valeur ne dépend pas de tes résultats, de tes followers, de ton chiffre d’affaires ou de ta productivité. Ta valeur est dans QUI TU ES, pas dans ce que tu fais.

On parle de :

• Pourquoi ce que tu vois chez les autres est souvent une illusion

• Comment arrêter de te sentir « nulle à côté » des autres

• Pourquoi ta valeur ne dépend pas de ta performance

• Le rôle des réseaux sociaux dans la comparaison toxique (et comment t’en protéger)

• Pourquoi ton rythme est unique et parfait pour toi

• L’importance d’un bon entourage qui te soutient vraiment

• Comment transformer la jalousie en motivation

• Et surtout : comment reconnecter à Allah pour retrouver ta paix intérieure et sortir du piège de la comparaison

Je te parle aussi de mes propres galères : en tant que convertie, en tant qu’entrepreneure sans réseau ni soutien au départ, et de comment j’ai trouvé ma force non pas dans la validation extérieure, mais dans ma foi, mon entourage sain, et ma persévérance.

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Tu ressens parfois cette pression d’être une musulmane irréprochable ?
Tu regardes certaines sœurs sur Instagram et t’as l’impression qu’elles ont tout compris… alors que toi, t’as du mal à prier à l’heure, t’as pas ouvert le Qur’an depuis une semaine, et tu passes ton temps à culpabiliser ?

Respire un coup ma go. T’es pas seule. Et dans cet épisode, on va en parler vrai.

Je t’embarque dans une discussion à cœur ouvert sur le mythe de la musulmane parfaite. Celui qu’on nous vend à travers les réseaux, les injonctions religieuses mal digérées, ou les comparaisons toxiques. Je te partage mon propre cheminement spirituel, mes doutes, mes chutes, mes moments d’épuisement – mais surtout ma réconciliation avec une foi vivante, sincère, alignée.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• Pourquoi cette image de perfection religieuse est non seulement irréaliste… mais aussi contre-productive pour ta foi

• Ce qu’Allah veut réellement pour toi (spoiler : pas que tu coches des cases ou que tu sois une machine à adorations)

• Comment remettre Allah au centre de ta vie, sans t’épuiser, sans t’éloigner de toi-même

• Des conseils concrets pour vivre ta foi dans chaque aspect de ta vie : business, maternité, organisation, quotidien

:
Allah ne te demande pas la perfection. Il veut ton cœur. Ta sincérité. Ta constance, même fragile.
Et si tu te sens loin aujourd’hui, sache que le simple fait d’écouter cet épisode, c’est déjà un pas vers Lui.

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T’as tout donné ces derniers mois. Ton business tourne, ta famille va bien, de l’extérieur tout a l’air parfait… mais à l’intérieur, c’est le vide. T’es fatiguée, t’as plus la foi, t’as l’impression de courir partout sans jamais te retrouver. T’as l’impression d’être absente à ta propre vie ? Cet épisode est pour toi.

Dans cet épisode très personnel, je te partage la méthode que j’ai utilisée pour me remettre sur pied après avoir touché le fond début 2025. J’étais au bout du rouleau, plus aucune joie, plus d’énergie, plus de repères. J’ai décidé de faire un reset complet, et ça a tout changé.

Pas de bullshit, pas de paillettes : juste une introspection honnête, du journaling profond, et une vraie reconnexion à ma fitra, à ma foi, à ce que je veux vraiment dans cette vie.

Tu retrouveras dans cet épisode :

💬 Les 6 questions puissantes que je me suis posées pour faire le point sur ma vie
💬 Les 4 étapes de ma méthode perso pour me réaligner profondément
💬 Les décisions concrètes que j’ai prises juste après ce reset
💬 Et un message que je veux que tu gardes : tu as le droit de t’écouter. Tu as le droit de t’arrêter. Tu as le droit de te choisir.

Les questions d’introspection partagées dans cet épisode :

• Est-ce que je suis vraiment heureuse aujourd’hui ?

• Est-ce que j’avance dans ma foi ou est-ce que je me contente de peu ?

• Est-ce que je passe des moments de qualité avec ma famille ?

• Est-ce que j’ai pris soin de moi ces 15 derniers jours ?

• Est-ce que mon boulot me rend vraiment heureuse ou juste occupée ?

• Est-ce que j’ai l’impression de courir après le temps sans jamais être satisfaite ?

• Est-ce que j’ai posé mes objectifs de vie ? Et si oui, où j’en suis pour les atteindre ?

Si tu sens que t’as besoin de souffler, de ralentir, de reprendre les commandes de ta vie, mets tes écouteurs, prends un carnet, et viens t’offrir ce moment rien que pour toi.

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