Fantasmer c'est tromper ? Podcast Por arte de portada

Fantasmer c'est tromper ?

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 Fantasmer sur une autre personne que son partenaire pendant un rapport sexuel est un sujet délicat, souvent entouré de culpabilité ou de tabous. Pourtant ce ne devrait pas être perçu comme une trahison. Cela ne reflète pas nécessairement un manque de désir pour son partenaire actuel, mais plutôt une activité mentale qui peut parfois étonner, voire embarrasser. Mais est-ce tromper ? Attention, spoile… La réponse est "non". Bienvenue dans le point G! Les fantasmes sexuels sont des constructions mentales où l'imagination prend le dessus, et ils sont "essentiels pour l'épanouissement psychologique". Ils permettent de stimuler l'excitation, d’explorer des désirs ou des scénarios qui ne sont pas toujours réalisables ou souhaités dans la réalité. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, avoir des pensées érotiques sur une autre personne pendant un rapport sexuel ne signifie pas que l'on est insatisfait de sa relation ou que l’on cherche à tromper son partenaire. Fantasmer "ne doit pas être pris au sens premier", car cela n’indique pas nécessairement un désir conscient d’être avec une autre personne. C’est une manière d’augmenter ou de maintenir l’excitation pendant l’acte sexuel. Autrement dit, le fantasme est un outil psychique pour entretenir l'élan érotique, souvent utilisé inconsciemment pour enrichir une expérience sensorielle. Il est important de noter que "7 personnes sur 10" admettent fantasmer sur une autre personne pendant un rapport sexuel, selon plusieurs études menées sur la sexualité des couples. Cela peut surprendre, mais ces chiffres montrent que ce phénomène est loin d'être marginal. La plupart des gens ne partagent simplement pas ces pensées, de peur de provoquer de la jalousie ou de l'incompréhension chez leur partenaire. Clara, 32 ans, raconte son expérience : _« Il m’arrive de fantasmer sur quelqu’un d’autre pendant que je fais l’amour avec mon copain. Je ne le fais pas parce que je ne l’aime plus ou parce qu’il ne me plaît plus, c’est juste quelque chose de spontané qui arrive dans mon esprit et qui m’excite davantage. Ça n’enlève rien à mon amour pour lui. »_ Cela montre bien que fantasmer sur quelqu'un d'autre est souvent un simple mécanisme de l'esprit, un « bonus » mental qui n’a rien à voir avec la réalité de la relation ou de l’engagement émotionnel. Les fantasmes permettent à chacun d’explorer des aspects de sa sexualité sans prendre de risques dans la réalité. Ils offrent la possibilité de tester mentalement des scénarios parfois irréalistes ou inaccessibles, sans aucune conséquence. Certaines personnes fantasment sur des situations inusitées, des inconnus, voire des célébrités, simplement parce que cela leur permet de sortir de la routine ou d'expérimenter quelque chose de nouveau, "sans pour autant vouloir franchir le pas dans la réalité". Pierre, 38 ans, partage son point de vue : _« J’adore ma femme, mais il m’arrive de fantasmer sur d’autres femmes. Ça ne veut rien dire sur la qualité de notre relation. Je trouve que ça enrichit même notre sexualité, car ces pensées me rendent plus excité et je redouble d’efforts pour lui faire plaisir. »_ Les témoignages comme celui de Pierre montrent que les fantasmes peuvent non seulement coexister avec une relation heureuse, mais aussi en renforcer la dynamique sexuelle en ravivant le désir. Il est important de comprendre que "les fantasmes sont déconnectés de la réalité". Ils ne sont pas des reflets directs de nos désirs profonds ou de notre volonté d’agir. Le fantasme d’une autre personne ne signifie pas que l’on souhaite être infidèle ou que l'on désire vraiment l'autre personne. C’est une forme d’évasion mentale qui permet à l’esprit d’explorer la diversité des désirs sans jamais les réaliser. Selon une sexologue, les fantasmes reflètent une quête de variété et de nouveauté, mais "ne traduisent pas nécessairement une insatisfaction dans la relation". Elle explique que le fantasme est un espace où l'on peut explorer sans contraintes sociales ni morales. C'est un jeu avec soi-même, un lieu privé de l'imaginaire où tout est permis, sans que cela engage nos actions dans la vie réelle. Doit-on dans ce cas parler de ce fantasme avec son partenaire ? Partager ses fantasmes avec son partenaire est une question délicate et dépend de chaque couple. Pour certains, cela peut renforcer la complicité, créer un espace de liberté et de compréhension mutuelle, et offrir l'opportunité d’explorer de nouveaux terrains ensemble. Mais pour d'autres, cela peut être source de malentendus ou de jalousie. Tout dépend du niveau de communication et de sécurité émotionnelle dans le couple. Sophie, 29 ans, raconte : _« Mon copain m’a dit qu’il fantasmait parfois sur une collègue de travail, et au début, ça m’a blessée. ...
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