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De: Faminimaliste
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Acerca de esta escucha

"Prêt(e) à simplifier votre quotidien familial ? ️ Découvrez "Faminimaliste", le podcast qui vous guide vers une vie plus sereine et épanouie. Hélène Girard, experte en désencombrement et maman de trois garçons, vous partage ses meilleures astuces pour adopter le minimalisme au quotidien. Triez, organisez, et retrouvez le plaisir de vivre dans un espace débarrassé du superflu. Chaque épisode est une invitation à explorer les bienfaits du minimalisme en famille : gagner du temps, réduire le stress, renforcer les liens familiaux et consommer de manière plus responsable. Des outils pratiques, des témoignages inspirants et des conseils personnalisés vous attendent. Pourquoi nous écouter ? Des astuces concrètes pour désencombrer votre maison étape par étape. Des interviews d'experts pour approfondir vos connaissances. Une communauté bienveillante pour vous accompagner dans votre démarche. Rejoignez-nous et découvrez comment vivre avec moins, pour mieux profiter de l'essentiel." Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Helene Girard Crianza y Familias Desarrollo Personal Relaciones Éxito Personal
Episodios
  • #108-Faut-il tout donner après un tri ? Dilemmes, culpabilité et vraies solutions
    Jun 19 2025

    Dans cet épisode, on aborde une question cruciale mais souvent négligée : que faire des objets une fois le tri terminé ?
    Donner, vendre, jeter… Le choix n’est jamais neutre et s’accompagne souvent de doutes, de culpabilité ou d’attentes irréalistes.

    Je vous propose ici une réflexion profonde (et sans jugement) sur ce qu’on attend vraiment d’un “bon don”, sur les pièges mentaux qui nous empêchent de passer à l’action, et sur des pistes concrètes pour faire sortir les objets plus simplement… et plus sereinement.

    🎯 Objectif : alléger votre maison et votre charge mentale.

    💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :

    • Pourquoi on garde parfois des objets… même quand on a décidé de s’en séparer

    • Le mythe du “don parfait” et comment il nous freine

    • Ce qui complique vraiment les ventes d’occasion

    • Une question simple pour décider entre vendre et donner

    • Comment changer de perspective pour aller vers plus de simplicité


    Le transcript de l'épisode


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    8 m
  • #107-Ces rangements qui encombrent au lieu d’aider
    Jun 12 2025

    Et si ce n’était pas notre organisation le problème… mais juste trop de trucs à organiser ? Dans cet épisode, on plonge dans une catégorie d’objets très particulière : ceux qui donnent l’illusion qu’on est organisé·e. Boîtes, pochettes, carnets, systèmes de rangement ultra-pensés… Ces objets sont censés nous faciliter la vie, mais finissent souvent par l’encombrer un peu plus. On parle ici d’objets “magiques” qui promettent de tout régler – sauf qu’ils nous détournent du vrai sujet : faire du tri. Et parfois, c’est même pire… ils entretiennent notre sentiment de culpabilité et l’impression qu’on est débordé·e parce qu’on s’organise mal, alors qu’on est juste en train de tenter de ranger une maison qui déborde.


    👉 Dans cet épisode, on voit ensemble :

    • Pourquoi trop organiser peut devenir un problème

    • Comment ces objets créent une fausse impression de contrôle

    • Les erreurs qu’on fait quand on confond rangement et tri

    • Ce que ces achats disent (vraiment) de nous

    • Et comment remettre de la clarté sans multiplier les boîtes


    Le transcript de l'épisode


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    11 m
  • #106-Faire le tri chez les autres
    May 22 2025

    Dans cet épisode, Hélène aborde le thème du tri chez les autres, en particulier dans des situations délicates comme le déménagement de parents ou le décès d'un proche. Elle partage des conseils pratiques pour gérer le tri émotionnel et logistique, tout en soulignant l'importance de fixer des limites et de se préparer mentalement à ce processus. L'épisode se termine par des ressources pour ceux qui cherchent de l'aide dans cette démarche.


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    10 m
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