Episodios

  • Fura a Bolha | Ep. 13 - Vera de Melo

    Fura a Bolha | Ep. 13 - Vera de Melo
    Jul 6 2025
    Bem-vindos ao 13º Episódio do Podcast FURA A BOLHA!

    Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal

    A convidada especial do episódio de hoje é VERA DE MELO.

    Formada em Psicologia pela Universidade de Lisboa, Vera de Melo é psicóloga há mais de duas décadas.

    Especialista em descomplicar e ajudar os outros a serem felizes, em 2019 criou a empresa SET GOALS, e, em 2023, a Clínica DEScomplica by Vera de Melo - um conceito inovador que, de forma simples e integrada, ajuda os outros a cuidar da sua saúde mental.

    Figura frequente nos órgãos de comunicação social, atualmente é presença assídua no Dois às 10, o programa das manhãs da TVI.

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    Podes também adquirir o Livro da Vera de Melo no link:
    https://www.fnac.pt/Ser-Feliz-E-Uma-Escolha-Vera-de-Melo/a12090328
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    42 m
  • Fura a Bolha | Ep. 12 - Cátia Gama Guerra

    Fura a Bolha | Ep. 12 - Cátia Gama Guerra
    Jun 22 2025
    Bem-vindos ao 12º Episódio do Podcast FURA A BOLHA!

    Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal

    A convidada especial do episódio de hoje é CÁTIA GAMA GUERRA.

    Cátia Gama Guerra adora viajar na natureza, fazer voluntariado e dar asas à sua criatividade. Mergulha no seu mundo interior com curiosidade de exploradora, e sente a vida como uma aprendizagem. Os filhos, os seus companheiros, são uma das suas inspirações.

    Independente e sonhadora, gosta de abraçar novos projetos e conhecer novas pessoas. Profissionalmente, dedica-se à compra, remodelação e venda de imóveis, e desenvolve um negócio na área do bem-estar e sustentabilidade.

    É licenciada em Relações Internacionais, pós-graduada em Comunicação e Marketing, tem uma certificação como Coach e como Terapeuta e Consultora de Ayurveda. Desde cedo que escreve para si, e Asas de Borboleta Picos de Ouriço é a sua primeira obra.

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    https://www.fnac.pt/Asas-de-Borboleta-Picos-de-Ourico-Catia-Gama-Guerra/a12004829
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    41 m
  • Fura a Bolha | Ep. 11 - Armando Cardoso Soares

    Fura a Bolha | Ep. 11 - Armando Cardoso Soares
    Jun 8 2025
    Bem-vindos ao 11º Episódio do Podcast FURA A BOLHA!

    Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal

    O convidado especial do episódio de hoje é ARMANDO CARDOSO SOARES.

    Armando Cardoso Soares é sociólogo, gestor, percussionista, produtor musical, terapeuta e líder associativo. Espiritualista de orientação animista, dedica-se a práticas como xamanismo, meditação vipassana, mindfulness, fitoterapia e hipnoterapia. É conhecido pelo seu espírito contemplativo, autenticidade e busca constante por autossuperação.

    Foi deputado na XIII Legislatura da Assembleia da República e atualmente é vereador independente em Oeiras, responsável pelos pelouros dos Recursos Humanos e Empreendedorismo. Filho de pai africano e mãe europeia, é inspirado pelo pai, Comandante de Bombeiros e presidente da Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários do Dafundo desde 2009.

    Armando fundou e liderou várias associações, começando na juventude, quando presidiu à associação de estudantes da Escola Secundária de Linda-a-Velha. Recebeu o Crachá de Ouro da Liga dos Bombeiros Portugueses, uma das mais altas distinções nacionais, pelo seu contributo relevante à causa dos bombeiros.

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    1 h y 2 m
  • Fura a Bolha | Ep. 10 - Paula Sá

    Fura a Bolha | Ep. 10 - Paula Sá
    May 26 2025
    Bem-vindos ao 10º Episódio do Podcast FURA A BOLHA!

    Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal

    A convidada especial do episódio de hoje é PAULA SÁ.

    Paula Sá é professora de Yoga Facial e fundadora da marca Face Yoga Paula Sá.

    Apaixonada por abordagens holísticas de autocuidado, beleza e bem-estar, tem como missão ajudar mulheres e homens a encontrarem a sua melhor versão através de métodos naturais.

    Após vivenciar alterações no rosto durante a gravidez, descobriu no Yoga Facial uma solução eficaz, o que a motivou a partilhar este método e os seus benefícios, promovendo um rosto mais jovem e maior autoestima.

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    49 m
  • Fura a Bolha | Ep. 09 - Paulo Moreira

    Fura a Bolha | Ep. 09 - Paulo Moreira
    May 11 2025
    Bem-vindos ao 9º Episódio do Podcast FURA A BOLHA!

    Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal

    O convidado especial do episódio de hoje é PAULO MOREIRA.

    Paulo Moreira é especialista em Inteligência Emocional e nas três maiores correntes mundiais desta área: EQ-i, ESCI e MSCEIT. Autor do bestseller Inteligência Emocional, relançado agora pela Manuscrito, e do livro Gerir Emoções, é apresentador do podcast Inteligência Emocional: o Podcast, um dos mais populares nas categorias de Ciências e Educação.

    Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar na Universidade Católica e mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, é fundador da marca Treino Inteligência Emocional e CEO da empresa EQ-TRAINING LDA., líder nacional na prestação de serviços e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal.

    Coordenador científico da Especialização Avançada em Inteligência Emocional em Alta Performance, no Instituto CRIAP, Paulo Moreira é ainda docente na pós-graduação em Produtividade Pessoal e Profissional no ISCTE Executive Education e investigador na Católica Research Centre for Psychological, Family and Social Wellbeing.

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    https://www.fnac.pt/Vencer-a-Procrastinacao-Paulo-Moreira/a12445557
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    47 m
  • Fura a Bolha | Ep. 08 - Ana Isabel Francisco

    Fura a Bolha | Ep. 08 - Ana Isabel Francisco
    Apr 27 2025
    Bem-vindos ao 8º Episódio do Podcast FURA A BOLHA!

    Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal

    A convidada especial do episódio de hoje é ANA ISABEL FRANCISCO.

    A Ana Isabel nasceu a 6 de outubro de 1981 em Leiria. Foi lá que tirou o curso Tecnológico de Administração e onde trabalha como administrativa. Cresceu em Maceira com os seus pais e irmãos, sendo que com 12 anos perdeu a mãe.
    Atualmente vive em Carnide, concelho de Pombal, com os seus dois filhos e marido. Apaixonada pela música e pela Natureza, fez duas peregrinações a Santiago de Compostela. Sonha viajar até ao Peru e Índia. Gosta de temas relacionados com autoconhecimento e espiritualidade, que a levaram a participar em retiros e cursos sobre os temas.
    A Estrela Polar é a sua primeira obra publicada.

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    https://www.fnac.pt/A-Estrela-Polar-Ana-Isabel-Francisco/a11812656
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    47 m
  • Fura a Bolha | Ep. 07 - Ana Sofia Rodrigues

    Fura a Bolha | Ep. 07 - Ana Sofia Rodrigues
    Apr 13 2025
    Bem-vindos ao 7º Episódio do Podcast FURA A BOLHA!

    Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal

    A convidada especial do episódio de hoje é ANA SOFIA RODRIGUES.

    Ana Sofia Rodrigues é Autora, Terapeuta e Formadora. Especialista na área da saúde e bem-estar, iniciou este caminho em 2001, mas foi a Medicina Chinesa que a impulsionou a largar a antiga carreira profissional na área financeira, para se dedicar totalmente à área da saúde.​

    Autora do livro "O teu corpo fala", o qual reúne o melhor dos seus mundos e áreas de atuação, que unem 3 abordagens para si fundamentais: a Medicina Tradicional Chinesa, o Desenvolvimento Pessoal e a Inteligência Emocional.

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    Podes também adquirir o Livro da Ana Sofia Rodrigues no link:
    https://www.fnac.pt/O-Teu-Corpo-Fala-Ana-Sofia-Rodrigues/a12104394
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    52 m
  • Fura a Bolha | Ep. 06 - Sara Larcher

    Fura a Bolha | Ep. 06 - Sara Larcher
    Mar 30 2025
    Bem-vindos ao 6º Episódio do Podcast FURA A BOLHA!

    Uma Parceria Ana Pedroso & Fnac Portugal

    A convidada especial do episódio de hoje é SARA LARCHER.

    Sara Larcher é Terapeuta Sistémica e Integrativa. Formada em Psicologia, tem especializações em Psicologia Positiva, Constelações Familiares e Sistémicas, Terapia Transgeracional e Psicogenealogia. É fundadora do espaço BLOOM Positive Mind Change.

    Escuta agora este Episódio Maravilhoso!

    Podes também adquirir o Livro da Sara Larcher no link:
    https://www.fnac.pt/Eu-Sou-Porque-Eles-Foram-Sara-Larcher/a11334029
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    1 h