SPONSORS:

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👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones

INVITÉS:

Claudia Gluck & Victor Hoffer sont tous deux athlètes de CrossFit professionnels.

CHAPITRES:

0:00 - Intro

1:40 - La Saison 2025

14:40 - Gérer les Moments Difficile

31:40 - La Gestion de l’Effort

44:10 - Gérer les WOD qui font MAL

53:36 - Podcasts & Documentaires

1:03:00 - Les Prochaines Compétitions

1:11:40 - Le Succès Personnel

LIENS:

► Claudia: https://www.instagram.com/claudia_glk/

► Victor: https://www.instagram.com/victor.hfr/

QUI EST SEAN?Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.

CONNECT:

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