SPONSORS:

👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition

👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones

INVITÉ:

Je m’appelle Victor Bosoni, j’ai 23 ans, j’habite en Cote-d’Or à côté de Dijon et je suis ultra-cycliste. Ancien cycliste élite, j’ai dû arrêter la compétition en 2022 suite à un problème génétique qui m’empêchait d’évoluer physiquement. Plutôt que d’abandonner ma passion, j’ai choisi de me réinventer dans l’ultra-distance, une discipline qui me ressemble et dans lequel je vis pleinement mon amour pour le cyclisme.

Depuis, j’ai participé à de grandes épreuves d’ultra-cyclisme, comme la NorthCape4000, que j’ai terminée en première position en 2023, et la Transcontinental Race No.10, où j’ai reçu le prix de la Résilience en 2024. Plus récemment, en 2025, j’ai remporté deux grandes courses : la Desertus Bikus et The Traka 560, affirmant ma place parmi les meilleurs ultra-cyclistes internationaux.

CHAPITRES:

0:00 - Introduction

2:00 - La Course la plus Difficile

6:14 - Victor Bosoni et le Cyclisme Ultra

12:00 - La maladie génétique de Victor

21:00 - Gérer les échecs avec Maturité

28:10 - Croire en ses Rêves

33:50 - Performance en Ultra Cyclisme

42:00 - Le Sommeil en Ultra Cyclisme

57:30 - La Nutrition en Ultra Cyclisme

1:07:15 - Le Setup Vélo en Ultra Distance

1:15:20 - L’Entraînement en Ultra Cyclisme

1:41:00 - Les Objectifs de Victor en Ultra Distance

LIENS:

Ma page de financement participatif pour mon projet de la Transcontinental Race : https://www.helloasso.com/associations/double-dash-spirit/collectes/the-transcontinental-race-no-11-2025

Mon Instagram : https://www.instagram.com/victorbozo?igsh=NjJ6dmtxMXAxZTM3&utm_source=qr

Ma chaîne YouTube : https://youtube.com/@victorbozo?si=UJQ2Cz34GICl-pS7

QUI EST SEAN?Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.

CONNECT:

► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5

► Programmes & Formations: https://academy.upsidestrength.com/

► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength

NOTE:

► Ces descriptions peuvent contenir des liens d'affiliation. Si tu décides d'acheter un produit par l'intermédiaire de l'un d'entre eux, il se peut que je reçoive une petite commission sans que cela ne te coûte quoi que ce soit. Je ne cautionne jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie ou dans ma pratique.