Episodios

  • Et si la maternité n'était pas un sacrifice ?
    Jun 17 2025

    Peut-on être mère… sans se perdre ?
    Dans cet épisode intime, je te partage une part de mon histoire : ce que j’ai traversé dans ma maternité, les moments où je me suis oubliée… et ceux où je suis revenue à moi. Je t’invite à remettre en question le mythe du sacrifice maternel — celui de la mère toujours disponible, silencieuse, dévouée jusqu’à l’épuisement.

    Et si être mère, c’était aussi rester femme, vivante, créative, joyeuse ?
    Un épisode qui fait du bien au cœur, et qui ouvre des pistes concrètes pour vivre une maternité plus équilibrée.

    Si tu souhaites aller plus loin, je t’accompagne en séance individuelle ou dans mes espaces collectifs :➤ Naissance Extatique – Accompagnement pour femmes enceintes👉https://ammasoul.com/accompagnementnaissanceextatique➤ Rose Sensuelle – Abonnement mensuel autour de la féminité et du plaisir 👉 https://ammasoul.com/abonnementrosesensuelle
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    26 m
  • Eveiller la rose utérine
    Jun 13 2025

    🌹 Dans cet épisode des Vendredis de Vénus, je te guide dans une méditation douce pour éveiller l’énergie de ta rose utérine.
    Un moment de connexion subtile à ton centre, à ton souffle, à ton centre pelvien.

    ✨ Respire, ressens, laisse émerger ce qui est vivant en toi.

    Envie d’aller plus loin dans la conscience de ta sensualité ?

    Rejoins Rose Sensuelle, mon cercle mensuel en ligne pour explorer ensemble la beauté de nos corps, nos désirs et notre spiritualité incarnée. Prochain cercle : ce soir ! Vendredi 13 juin à 21h
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    7 m
  • Et si vendredi 13 était une célébration du Féminin ?
    Jun 10 2025

    Et si vendredi 13 était une célébration du Féminin ?

    Et si ce jour, souvent redouté ou moqué, était en fait profondément lié aux mystères du Féminin ?

    Dans cet épisode, je t’invite à regarder autrement le chiffre 13 : ses liens avec la lune, les cycles, la création, la transformation… et sa symbolique dans les traditions anciennes, des archétypes féminins au tarot, en passant par la géométrie sacrée et les religions.

    On explore comment le patriarcat a inversé sa signification, et pourquoi il est temps de le réhabiliter comme un symbole de puissance, de beauté et de vie.

    Un épisode pour comprendre et se réapproprier ce jour si particulier.
    Et pour aller plus loin, je te propose ce vendredi 13 juin :

    • un épisode méditatif spécial "Les Vendredis de Vénus"

    • et un cercle Rose Sensuelle à 21h, pour explorer ensemble notre énergie créative à travers des méditations sensuelles 🌹

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    11 m
  • Et si il y avait quatre femmes en moi ?
    Jun 3 2025

    Et si ton corps, ton cœur et ton énergie suivaient une sagesse bien plus profonde que tu ne le crois ?

    Dans cet épisode, je te parle des 4 archétypes du cycle féminin : la Jeune Fille, la Mère, l’Enchanteresse et la Vieille Femme — et de comment chacune de ces femmes vit en toi… à travers les phases de ton cycle.

    On explore les aspects mentaux, émotionnels, physiques, de chaque phase, avec des clés concrètes pour mieux t’écouter, t’organiser, te comprendre — et te respecter.

    Et si tu es ménopausée, enceinte ou sans utérus : tu peux toi aussi accéder à ces 4 énergies cycliques, autrement.

    Un épisode doux et libérateur… pour vivre enfin en rythme avec toi-même.

    Le programme Yoga et Énergies Féminines : https://ammasoul.com/yoga-energies-feminines

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    17 m
  • Et si Dieu n'était pas un barbu dans le ciel ?
    May 27 2025

    Et si notre idée de Dieu avait été… un peu déformée ?

    Dans cet épisode, je t’emmène dans mon cheminement spirituel : d’une enfance sans religion à mes découvertes successives — le yoga, la Mère Divine, Marie-Madeleine, l’Islam… et ce lien intime que j’ai fini par tisser avec Dieu.

    On parle aussi de science : du Big Bang, de la physique quantique, des constantes de l’univers… et de ces faits troublants qui laissent entrevoir une forme d’intelligence derrière la création.

    Un épisode pour ouvrir des questions, des espaces… et peut-être, réconcilier foi, science et liberté intérieure.

    Pour aller plus loin avec moi :

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    21 m
  • Et si j'arrêtais l'alcool ?
    May 20 2025

    Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion personnelle que j'ai eu il y a 15 ans : Et si… j’arrêtais de boire de l’alcool ?

    Je t’y raconte mon propre chemin : comment j’ai arrêté il y a 15 ans, ce que j’ai découvert en chemin, et tout ce que ça a changé dans ma vie.

    On parle de soirées bien trop arrosées, de pression sociale,mais aussi de clarté et de cohérence intérieure...

    Je partage aussi quelques éléments sur les effets de l’alcool – sur le corps, la santé mentale, et l’énergie subtile.

    Un épisode sans jugement, mais avec des questions ouvertes…Pour t’inspirer, peut-être, à voir les choses autrement.🎧 Pour aller plus loin avec moi :

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    19 m
  • Et si on libérait nos ventres ? (episode meditatif)
    May 16 2025

    Dans ce premier épisode des Vendredis de Vénus, je t’invite à revenir simplement à ton souffle.

    Une respiration douce, posée, guidée… pour retrouver de l’espace dans ton ventre, relâcher les tensions, et te reconnecter à toi.

    Il ne s’agit pas de faire, mais de sentir. De revenir là, dans ton centre.

    🌿 Une pratique très simple, à écouter de préférence dans un moment calme.🚫 Évite de l’écouter en voiture ou en mouvement.

    Et si… ton souffle redevenait un point d’ancrage ?

    Si tu souhaites approfondir ta pratique, rejoins nous dans l'espace Rose Sensuelle. Un live tous les mois autour de pratiques féminines (yoni steam, oeuf de jade, Tao, Tantra ...)

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    10 m
  • Et si on arrêtait de vouloir être parfaite ?
    May 15 2025

    Être la mère parfaite. La compagne parfaite. La femme alignée, douce, forte, spirituelle, productive, inspirante…

    Et si on arrêtait ?
    Dans cet épisode, je te parle de la pression de perfection que j’ai moi-même connue, de comment cela m'a bloqué… et de ce que j’ai retrouvé en lâchant.

    Un épisode pour remettre du souffle là où ça tirait trop.

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    11 m
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