Episodio 71: La vida en modo alerta - Viviendo con estrés crónico
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Episodio 71: La vida en modo alerta - Viviendo con estrés crónico
-
Narrado por:
-
De:
En este episodio conversamos con la psiquiatra Nadia Álvarez sobre el estrés crónico y cómo, cuando se vuelve parte del día a día, puede afectar profundamente nuestra salud mental y física. Hablamos de los síntomas silenciosos que muchas veces ignoramos, del impacto en el cuerpo —desde el sueño hasta el sistema inmunológico— y de cómo se puede transformar en enfermedades reales.
También abordamos el papel del cortisol como parte del sistema de respuesta al estrés, sin caer en discursos simplistas o culpabilizantes.
Un episodio que invita a repensar el modo en que habitamos el cuerpo cuando la exigencia se vuelve constante.
A la Dra. Álvarez la pueden encontrar en el Hospital Clínica Católica.
Tel: 2246-3000 ext 385
WhatsApp: 8758-8908
Todavía no hay opiniones