Episodio 2: ¿Y si el problema no eres tú, sino cómo aprendiste a ser tú?
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Episodio 2: ¿Y si el problema no eres tú, sino cómo aprendiste a ser tú?
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¿Y si el problema no eres tú… sino cómo aprendiste a ser tú?
En este episodio de Introspectiva, el Dr. José Antonio García nos invita a mirar más allá de la culpa personal para explorar cómo las experiencias tempranas, el entorno emocional y nuestras estrategias de supervivencia emocional moldearon quiénes somos hoy.
A través de la psicología del desarrollo, la neurociencia del trauma y la neuroplasticidad, descubrirás cómo lo que aprendiste para protegerte puede estar saboteando tu presente… y cómo puedes comenzar a sanar desde adentro.
Porque no estás roto, estás condicionado.
Y lo que fue aprendido, puede transformarse.
🎧 Escúchalo completo y date el permiso de comprenderte con compasión.
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