🎙️ Épisode 35 – Comprendre le cycle émotionnel féminin pendant les règles
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🎙️ Épisode 35 – Comprendre le cycle émotionnel féminin pendant les règles
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Acerca de esta escucha
Changements d’humeur, fatigue, hypersensibilité…
Pendant leurs menstruations, de nombreuses femmes traversent des vagues émotionnelles intenses.
Dans cet épisode :
🌸 Une explication simple du processus hormonal
🧠 Des conseils pratiques pour vivre cette période avec plus de sérénité
❤️ Un message de bienveillance et d'acceptation
5 minutes pour retrouver la paix intérieure pendant ce moment si particulier.
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