Episode 27: Les Qualités Physiques - La Vitesse
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Episode 27: Les Qualités Physiques - La Vitesse
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Bienvenu dans ce nouvel épisode sur les qualités physiques!
Et aujourd'hui nous parlons de vitesse... Mais alors qu'est-ce que c'est? Comment on s'entraine pour aller plus vite et pourquoi faire?
Je vous dévoile tout sur la vitesse dans cet épisode en répondant à ces questions, et en vous donnant quelques astuces d'entrainement!
N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à :
📧 ausommetpodcast@gmail.com
Nous revenons très vite pour un prochain épisode!
Instagram:
@irina_dvn
@lola.preparationmentale
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