Episodios

  • Ep #142: " Tomar decisiones para ser feliz, y no para sobrevivir". Conversación con Laura Verdecia.
    May 22 2025

    Hace dos años, esta conversación ocurría en la sala de su casa en Chueca. Hoy, nos conectamos desde lados opuestos del mundo, pero con el mismo propósito: filosofar sobre la vida, compartir lo que hemos aprendido en el camino y reflexionar sobre lo que ha cambiado en estos dos años.

    Laura vive en Madrid y está dando sus primeros pasos como coach y creadora de contenido. En este episodio, hablamos de evolución personal, decisiones valientes y cómo abrirse espacio en el mundo desde la autenticidad.


    Si quieres seguirla, te dejo su instagram aquí

    Más Menos
    1 h y 9 m
  • Ep# 141: "Ser una mujer empoderada es ser una mujer con voz". Conversación con Alicia Díaz
    May 13 2025

    🎙️ Para mi entrevistada de hoy, “ser una mujer empoderada es ser una mujer con voz.”
    Alicia es una mujer cubana que actualmente vive en Miami y que ha tenido que “cambiar de piel” muchas veces a lo largo de su vida.
    En esta entrevista, nos comparte su historia de transformación, resiliencia y búsqueda de autenticidad.

    ✨ Escucha el episodio completo y descubre cómo ha encontrado su voz en medio de tantos cambios.

    Para saber más sobre Alicia https://www.instagram.com/beali_accounting?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==


    Más Menos
    36 m
  • Ep #140: De cómo la incomodidad te puede llevar a lugares que no imaginabas. Conversación con Angela Carrasco
    Apr 3 2025

    Dicen que el conocimiento es poder… pero el verdadero poder está en aplicarlo.
    Mi invitada de hoy lo demuestra con su historia. Angela Carrasco, una mujer venezolana que vive en Texas, aprendió inglés a través de la lectura, y al poner en práctica lo que aprendía, logró iniciar su carrera en la empresa de una empresaria a la que admiraba. Desde entonces, ha seguido desarrollando proyectos personales con mucha determinación.
    En este episodio hablamos de su experiencia como emigrante en Estados Unidos, su amor por los libros y cómo la lectura le ha abierto caminos inimaginables.

    Si quieres saber más sobre Angela la puedes seguir en su instagram: https://www.instagram.com/angelacarrasco.co?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    Y aquí te dejo los libros que recomienda:

    - Hola miedos/ Hello Fear de Michelle Poler: https://a.co/d/1csVz3r

    - Nunca te pares/ Shoe dog de Phil Knight: https://a.co/d/9QYgJVi

    - Reboot de Jerry Colonna: https://a.co/d/3SVTSrm

    Más Menos
    1 h y 15 m
  • Ep #139: De cómo ser la protagonista de la película de tu vida. Conversación con Grisell Monzón
    Mar 27 2025

    "Ser una mujer empoderada es estar clara del lugar que ocupas en el mundo."
    En este episodio, conversamos con Grisell Monzón, una mujer cubana que actualmente vive en Madrid. La experiencia de emigrar la llevó a reinventarse, y en esta charla nos comparte cómo ha sido ese camino de transformación, identidad y empoderamiento.
    Un episodio lleno de reflexión, fuerza y autenticidad. 💫


    Si quieres conocer más sobre el proyecto de Grisell te dejo su perfil en Instagram: https://www.instagram.com/fuerzaserena?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==




    Más Menos
    43 m
  • Ep #138: "No voy tarde, voy a mi tiempo". Conversación con Diana Lilian Pedrera Rojas
    Mar 6 2025

    "Puede que me llamen testaruda, pero justamente por eso he logrado llegar a donde quiero... siempre a mi tiempo."

    En este episodio conversamos con Diana Lilian Pedrera Rojas, una mujer cubana que ha forjado su camino en el mundo del marketing y la publicidad mientras vive en New Jersey y trabaja en New York.

    Hablamos sobre la importancia de la perseverancia, de no rendirse incluso cuando todo parece estar en contra, de la búsqueda de nuevas estrategias, la espiritualidad y el autoconocimiento.

    Un episodio para quienes creen en su propio ritmo y en el poder de insistir hasta alcanzar sus sueños.


    🎧 Disponible ahora en Empoderadas.


    Más Menos
    45 m
  • Ep# 137: De cómo coserle las alas a la libélula. Conversación con Yilenis Pérez Sanabia
    Feb 27 2025

    "Aunque no veas muy claro el inicio, si estás en movimiento aparecen las oportunidades."

    En este episodio, conversamos con Yilenis Pérez Sanabia, una periodista y escritora cubana que ha forjado su camino en España. Hablamos sobre su experiencia migratoria, los retos y aprendizajes de su carrera en el periodismo y la emoción de publicar su primer libro. ¡No te lo pierdas!

    "Coserle las alas a la libélula" es un poemario y lo puedes encontrar en Amazon: https://a.co/d/0WL3DYr


    Más Menos
    1 h y 1 m
  • Ep# 136: De cómo perseverar siempre va a ser el camino. Conversación con Nancy Cruz Neyor.
    Feb 20 2025

    Para mi entrevistada de hoy "ser una persona empoderada es creer en tus posibilidades, creer en lo que puedes hacer, tener un plan B, un plan C para hacer las cosas; y sobre todo tener un propósito en la vida y seguirlo".

    Nancy es médico oftalmologa, y sobre su camino nos habló hoy en esta entrevista.


    Apoya al podcast dejándonos un cafecito⁠aquí⁠


    "Empoderadas es un proyecto muy humano..." Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.


    Más Menos
    49 m
  • Ep #135: Conquistando el mundo con Manana Tour. Conversación con Claudia Álvarez
    Feb 13 2025

    "Hacer las cosas con amor y deseando entregar algo a los demás", esta es la máxima de mi entrevistada de hoy.

    Esta es la segunda vez que Claudia Álvarez viene a Empoderadas. Esta vez conversamos sobre su nuevo proyecto Manana Tour y esta nueva etapa como emprendedora.


    Si quieres escuchar la entrevista anterior aquí te dejo ellink


    Apoya al podcast dejándonos un cafecitoaquí
    "Empoderadas es un proyecto muy humano..." Si te parece lo mismo, por fa déjame un rating con estrellitas y escribe tu opinión en los comentarios. Eso ayuda a que nuestra comunidad crezca. Da click aquí, ve hasta abajo, déjanos 5 estrellitas y selecciona comentar.

    Más Menos
    49 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup