Emotionales Essen – so durchbrichst du den Teufelskreis Podcast Por arte de portada

Emotionales Essen – so durchbrichst du den Teufelskreis

Emotionales Essen – so durchbrichst du den Teufelskreis

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 Greifst du öfter zu Essen, wenn du dich schlecht fühlst? Dann kennst du vielleicht auch den Moment, in dem der Teufelskreis so richtig ins Rollen kommt – und du kaum noch aufhören kannst, zum Beispiel ständig zur Schokolade zu greifen. In dieser Folge erzählt dir Daniel, wie du genau diesen Kreislauf durchbrechen kannst.
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