¿Te ha pasado que te hablas feo… y ni siquiera te das cuenta?
Que te exiges, te castigas, te olvidas de ti… y aún así sientes que no es suficiente.

No es que seas dura o duro contigo, es que te enseñaron a vivir así.

En este episodio, Walter Riso, psicólogo clínico y autor de más de 30 libros, nos habla de cómo esta forma de relacionarte contigo puede afectar mucho más que tu autoestima, también tu bienestar emocional, tus decisiones y la forma en que construyes tus relaciones.

Sanar tu relación contigo es el primer paso para alcanzar lo que sueñas. Si ya estás listo para dejar de exigirte tanto y empezar a creer en ti, acompáñame en la masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”.👇🏻

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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

¿Últimamente te sientes sin energía? Te cuesta concentrarte, tienes antojos todo el tiempo, cambios de humor, inflamación… y nada parece ayudarte.

¿Sabías que todo eso puede estar conectado con la resistencia a la insulina?

La Dra. Jackie López, nos habla de cómo este desequilibrio silencioso puede afectar mucho más que tu peso, sí, también tu ánimo, tus decisiones y tu salud emocional.

Si además sientes que perdiste el rumbo o la motivación, quiero invitarte a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. 👇🏻

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La presión de ser siempre fuertes, de no fallar, de “aguantar como hombre”, está quebrando a muchos en silencio.

Ansiedad, enojo, enfermedades… y un dolor que casi nunca se dice, pero se siente todos los días.

En este episodio, junto con Nilda Chiaraviglio, psicoterapeuta, hablamos de la salud mental y emocional masculina, el peso de los estereotipos… y cómo empezar a sanar, porque sanar también es cosa de hombres.

Y si además de todo… también cargas con la presión económica, quiero invitarte a mi masterclass gratuita:

Cómo generar más ingresos con menos estrés.👇🏻

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