Was wäre, wenn deine Hautpflege-Routine tatsächlich das Gegenteil von dem bewirkt, was du dir erhoffst? Entdecke in dieser Episode von Grow2Glow, wie übermäßige Hautpflege zu einem häufig übersehenen Zustand führen kann: der perioralen Dermatitis, auch bekannt als Mundrose oder Stewardessenkrankheit. Wir tauchen tief in die Ursachen ein und geben Einblicke, warum vor allem Menschen mit empfindlicher Haut besonders betroffen sind und wie du mit einer minimalistischen, aber effektiven Routine gegensteuern kannst.

Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, nach der Nulltherapie die Hautbarriere zu stärken und eine zu überladene Pflege zu vermeiden. Lass dich von unserer Basis-Hautpflegeroutine inspirieren, die mit sanften Produkten wie einem Schwarztee-Toner und mildem Reiniger startet und auf reizende Inhaltsstoffe verzichtet. Du wirst lernen, wie du deine Haut langsam an neue Produkte gewöhnst und dabei stets auf ihre Reaktionen achtest. Ein Besuch beim Dermatologen könnte eine wertvolle Ergänzung sein, um die Verträglichkeit zu testen und die Haut Schritt für Schritt zu stärken.

Weitere Links zum Thema:
https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/periorale-dermatitis
https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/periorale-dermatitis-nulltherapie
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Musik: Andreas Bohl

Entdecke die Geheimnisse einer strahlenden Haut, während wir die kraftvollen Wirkungen von Niacinamiden, besser bekannt als Vitamin B3, enthüllen. Als jemand, der persönlich mit Rosacea zu kämpfen hat, teile ich meine wertvollen Erfahrungen und mein Fachwissen aus dem Gesundheitsbereich, um dir zu zeigen, wie du Rötungen reduzieren und deine Hautbarriere stärken kannst. Wir analysieren die optimale Konzentration von Niacinamiden, um das Beste aus diesem vielseitigen Inhaltsstoff herauszuholen und negative Reaktionen zu vermeiden. Egal, ob du empfindliche Haut hast oder nicht, du wirst lernen, wie du Niacinamide effektiv in deine tägliche Routine integrieren kannst.

Erfahre, welche Mythen rund um Niacinamide kursieren und wie die beliebte Sandwich-Methode dir helfen kann, die Verträglichkeit von Wirkstoffen zu optimieren. Wir besprechen die bestmögliche Kombination von Niacinamiden mit anderen Hautpflegeprodukten und warum Vorsicht geboten ist, wenn Retinoide ins Spiel kommen. Zudem geben wir praktische Tipps, um die Hautpflege zu perfektionieren und die Verträglichkeit neuer Produkte sicherzustellen. Mach dich bereit, deine Hautpflegeroutine auf ein neues Level zu heben und die Rolle von Niacinamiden als unverzichtbaren Allrounder zu verstehen.

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Bitte entschuldige den schlechten Ton in dieser Folge. In zukünftigen Folgen werden wir wieder für besseren Ton sorgen.

Hautprobleme begleiten viele von uns ein Leben lang, doch das Verständnis für die eigene Haut zu finden, ist nicht immer einfach. Ich, Lara, teile in dieser Podcast-Episode meine ganz persönliche Reise durch die Welt der Hauterkrankungen, die mich zur Gründung meiner eigenen Naturkosmetikmarke Xeno inspiriert hat. Gemeinsam erkunden wir die Herausforderungen bei der Diagnose und Behandlung von Rosazea und warum es so wichtig ist, die Unterschiede zwischen Akne, Perioraler Dermatitis und Rosazea zu verstehen. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie man sich von irreführenden Internetbildern nicht verunsichern lässt und wie wir unsere Haut bestmöglich pflegen können.

Rosazea oder Akne? Diese Frage beschäftigt viele, doch der Teufel steckt im Detail. Wir beleuchten, wie sich Rosazea durch das Fehlen von Mitessern von Akne unterscheidet und welche Rolle äußere Auslöser wie Ernährung und Stress spielen können. Mit der Unterstützung eines Dermatologen können wir die richtige Diagnose und persönliche Behandlung finden, die auf unsere individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir betonen die Wichtigkeit einer fundierten Recherche und die Zusammenarbeit mit Fachleuten, um den besten Weg für Eure Hautgesundheit zu finden.

Wissen ist Macht, besonders wenn es um unsere Gesundheit geht. Ich lade euch ein, Teil unserer Community zu werden, um gemeinsam Erfahrungen auszutauschen und voneinander zu lernen. Mit regelmäßigen Streams jeden Dienstag und Donnerstag möchte ich euch unterstützen und inspirieren, eure Haut besser zu verstehen und zu pflegen. Lasst uns gemeinsam die Mythen rund um Hautprobleme entlarven und die bestmöglichen Entscheidungen für unsere Haut treffen. Freut euch auf spannende Diskussionen und wertvolle Tipps, die eure Hautpflege-Reise bereichern werden.

Mehr zu diesem Thema:
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Kann Make-up wirklich Pickel verursachen? Viele glauben das, doch wir räumen mit diesem Mythos auf und erklären, warum es unfair ist, Menschen für ihre Hautprobleme verantwortlich zu machen. Es gibt viele Faktoren, die zu Hautunreinheiten führen können, und Make-up ist selten einer davon. Eine passende Hautpflege vor dem Auftragen von Make-up, abgestimmt auf den individuellen Hauttyp, ist entscheidend. Ich teile auch meine persönlichen Erfahrungen mit Rosacea und wie die richtige Kombination aus Hautpflege und Make-up Hautprobleme lindern kann.

Weiter geht es in dieser Episode mit praktischen Tipps zur Verbesserung der Hautgesundheit bei Akne und Unreinheiten. Ein zentrales Thema ist das optimale Verhältnis von Linolsäure und Ölsäure in der Hautpflege. Wir zeigen, wie linolsäurereiche Produkte helfen können, das Gleichgewicht wiederherzustellen und die Haut zu beruhigen. Außerdem besprechen wir, wie eine abgestimmte Kombination aus Feuchtigkeitspflege und Make-up die Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützt und ein perfektes Finish ermöglicht. Auch spezifische Hauttypen wie trockene, dehydrierte oder reife Haut bekommen ihre wohlverdiente Aufmerksamkeit.

Abschließend beleuchten wir die Herausforderungen der Hautpflege bei empfindlicher Haut wie Rosacea oder Neurodermitis. Ein leicht saurer pH-Wert von etwa 5,5 ist entscheidend für die Hautgesundheit, während basische Produkte die Haut stressen können. Wir erklären, warum Make-up oft keinen idealen pH-Wert hat und geben wertvolle Hygienetipps für die richtige Anwendung von Make-up, um Hautprobleme zu vermeiden. Mit diesen Erkenntnissen ausgestattet, kannst du zukünftige Hautpflege- und Make-up-Entscheidungen selbstbewusst treffen. Hört rein und abonniert, um keine weiteren spannenden Themen zu verpassen!

Weitere Links zum Thema:

https://podcast.xeno-naturkosmetik.com/1932009/episodes/12177494-macht-make-up-pickel-wie-vertraglich-ist-eigentlich-dekorative-kosmetik

https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/glycerin

https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/organic-und-green-make-up-artists

https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-vorteile-nachteile

https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/linolsaeure-hautpflege

Produkte zur Make-up Vorbereitung:

https://xeno-naturkosmetik.com/collections/make-up-prep

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Diesmal geht es um feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe in der Hautpflege.

Sind Öle feuchtigkeitsspendend? Vor und Nachteile von Gesichtsöle: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-vorteile-nachteile

Arginine: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/arginine

Rote Beete: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/beta-vulgaris-beet-root-extract

Beta Glucan: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/beta-glucan

Zink PCA: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/zinc-pca

Pentylene Glycol: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/pentylene-glycol

Hier findest du mehr Feuchtigkeitsspender: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/tagged/feuchtigkeitsspender

Periorale Dermatitis: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/periorale-dermatitis

Ernährung bei Perioraler Dermatitis: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/periorale-dermatitis-ernaehrung

Tea Break - Essence: https://xeno-naturkosmetik.com/products/tea-break-schwarztee

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In dieser Folge ging es um Squalan, ein hautidentisches Fett. Und es ist der erste Podcast, in dem alle 3 Gründer:innen von Xeno dabei sind: Fabian Mrowka, Lara Schimweg und Lukas Böhnlein.

Hier findest du weitere Informationen über Squalan: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/squalane

Auf der Website von Shark Allies findest du viele Informationen über Haie: https://sharkallies.org/

Shark Free Siegel: https://sharkallies.org/shark-free-label

Good Bad List: https://sharkallies.org/good-bad-list

Hier findest du das neue Squalan von Xeno "Save The Ocean": https://xeno-naturkosmetik.com/products/save-the-ocean-squalan 3€ pro Flasche gehen an die NGO Shark Allies!

Vielen Dank!

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In dieser Folge sprechen Lara und Lukas darüber, welche Arten von Inhaltsstoffen es gibt, die in der Kosmetik verwendet werden.
Du bekommst ein Beispiel für eine fiktive Creme und welche Inhaltsstoffe dafür benötigt werden.

Hier findest du unseren neuen Bereich über Inhaltsstoffe:
https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe

Feuchtigkeitsspender
Feuchtigkeitsspender: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/tagged/feuchtigkeitsspender

Texturgeber

Okklusiva
Save The Ocean - Squalan: https://xeno-naturkosmetik.com/products/save-the-ocean-squalan

Antioxidantien
Vitamin C: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/vitamin-c
Rote Beete: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/beta-vulgaris-beet-root-extract

Pflanzen-Wirkstoffe
Rosskastanie: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/rosskastanie
Pur Pur Rotalge: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/pur-pur-rotalge
Gurke: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/gurke-cucumis-sativus

Aktive Wirkstoffe
Niacinamide: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/niacinamide

Emulgatoren

Konservierungsstoffe
Pentylene Glycol: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/pentylene-glycol
Laktoacillus Ferment: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/laktobacillus-ferment

Duftstoffe
Ätherische Öle: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/aetherische-oele

Penetrationsverstärker

Wasser und Hydrolate
Rosenwasser: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/mythos-rosenwasser
Aloe Vera: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/aloe-vera

Tenside
Gesichtsreinigung: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsreinigung

pH-Wert Regluierer
Citric Acid: ht

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Macht Make-up Pickel? Welches Make-up ist gesund für die Haut? Wie sieht es aus mit Alkohol, Duftstoffen und Co? Welche Fette im Make-up sind geeignet? Sollte ich meinen Hauttyp beachten? Welche Texturen gibt es und für wen machen sie sinn?

In dieser Folge des EPY Podcast sprechen Lara und Lukas über Make-up.

Hier findest du weitere Infos zu den angesprochenen Themen aus der Folge:

Sonnenschutz Guide für empfindliche Haut:
https://xeno-naturkosmetik.com/pages/sonnenschutz-guide

Human Glow (verträgliches Öl, das gut mit Make-up funktioniert):
https://xeno-naturkosmetik.com/products/human-glow-the-universal-oil

Niacinamide:
https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/niacinamide

Gesichtsreinigung:
https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsreinigung

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