EP6 父母的情緒管理與紓壓方式
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EP6 父母的情緒管理與紓壓方式
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Acerca de esta escucha
這一集，四十爹應邀到了企業裡面分享了「父母的情緒管理與紓壓方式」
聊聊身為父母，如何面對日常生活中一波波情緒浪潮。
從「辨識情緒」開始，到「靠近、接納」的過程。
不只是方法，四十爹分享了日常生活中發生的種種，以實際的例子道出了一段與自己和孩子之間的真實旅程。
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