EP 104. Aldosterona: la hormona que sube tu tensión.
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EP 104. Aldosterona: la hormona que sube tu tensión.
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Acerca de esta escucha
En el episodio del podcast de hoy os hablo de la hipertensión, pero no de cualquiera, sino de la asociada a un exceso de una hormona muy poco conocida: la aldosterona.
- Os explico qué datos pueden indicar que nuestra tensión arterial elevada se debe al exceso de esta hormona.
- Cómo valorarlo analíticamente, qué pruebas serían necesarias si los análisis revelan niveles altos de aldosterona.
- Qué tratamientos específicos existen, qué medidas de estilo de vida seguir: cuánta fibra, ejercicio, sal o potasio tomar…
- Suplementos que pueden ayudarnos, como la taurina, el magnesio, el extracto de hoja de olivo (estandarizado en oleuropeína), el extracto de hawthorn (espino blanco) o la citrulina.
- Cómo medir correctamente la tensión arterial corrctamente y mucho más.
Ojala os guste y sobre todo os sirva :)
Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario
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En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ
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