E22 Yoga des éléments : ÉTHER
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
E22 Yoga des éléments : ÉTHER
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
Nous terminons la série sur le yoga des éléments.
Cette série s'inspire de l'ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, qui considère que l'être humain est constitué des mêmes éléments que l'Univers, à savoir la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther.
Cette semaine on va s'intéresser à l'élément ÉTHER qui correspond à l'espace, à tout ce qui est creux dans le corps, les cavités, bouche, narines, appareil digestif, respiratoire, vaisseaux, capillaires, cellules mais également à la notion de conscience, de connexion et d'intuition.
Une séance pour toute douce pour créer de l'espace dans le corps et le mental.
Demi pince : JANU SIRSASANA
Montagne : TADASANA
Guerrier III : VIRABHADRASANA III
Pince : UTTANASANA
Guirlande : MALASANA
Chat : MARJARI ASANA
Planche : KUMBHAKASANA
Chien tête en bas : ADHO MUKHA SVANASANA
Chien à 3 pattes : EKA PADA ADHO MUKHA SVANASANA
Pigeon : Kapotasana
Chat en torsion : PARIVRTTA MARJARI ASANA
Chiot : UTTANA SHISHOSANA
Respiration alternée : NADI SHODHANA PRANAYAMA
https://fr-fr.facebook.com/BeHappyoga
https://www.instagram.com/be_happyoga/#
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.