Neste episódio, falo sobre o peso silencioso de tentar ser quem a gente não é.

Uma conversa real sobre performance, personagens, comparação e o caminho (nem sempre confortável) de voltar pra si mesma.

Se você anda cansada sem saber por quê… talvez esteja tentando carregar uma versão sua que não te representa mais.

Vamos juntas nessa reflexão?

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Será que a gente precisa mesmo estar o tempo todo nas redes sociais?

No episódio de hoje, conto como reduzi drasticamente meu tempo no Instagram e no TikTok – e o impacto direto disso no meu trabalho, na minha espiritualidade, na minha saúde mental e até na minha criatividade.

Descobri que não precisava acompanhar a vida de tanta gente. Que minha ansiedade melhorava longe do feed.

E que, quando a gente silencia o barulho externo, começa a ouvir o que realmente importa.

Vamos falar sobre foco, distrações, reconexão com o que faz sentido… e por que às vezes, a melhor notificação é o silêncio. Me conta: você sente que tá presente demais nas redes e de menos na sua própria vida?

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Cupom: PRIMEIRACOMPRA

Você já se pegou pensando: "acho que escolhi a profissão errada"?

Ou pior: "quero sair da minha área, mas não sei o que fazer da vida"?

Se você sente que não se enxerga mais no que faz e sonha em mudar de área — mesmo depois dos 30 —, esse episódio é pra você.

Hoje eu compartilho minha jornada de transição de carreira: como larguei a engenharia civil após 13 anos pra me reinventar profissionalmente.

Falo sobre medo, culpa, comparação com os pais, grana, e todas as inseguranças que aparecem quando decidimos mudar.

Também dou dicas práticas pra quem está perdido e quer começar esse movimento com mais clareza.

🎧 Dá o play, que esse papo é sobre coragem, não sobre desistência.

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