Den store sommertreningsguiden, prosessmål, mensen-comeback og Silje svimer av Podcast Por arte de portada

Den store sommertreningsguiden, prosessmål, mensen-comeback og Silje svimer av

Den store sommertreningsguiden, prosessmål, mensen-comeback og Silje svimer av

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

 Denne uken gir vi deg en steg for steg oppskrift på hvordan du strukturerer egen ferie og treningsplan i sommer. God treningsplanlegging er nøkkelen dere! Vi deler også forslag på ulike sommer-challenges og prosessmål som kan krydre eget treningsliv. I tillegg har Silje kun 9 uker igjen før høstens store løpemål; fjellmaraton i august! Hvordan ligger hun an, og hvordan trener hun akkurat nå? Ellers har Pia fått tilbake mensen etter fødsel, og har nye spørsmål knyttet til dette, (menskopp anyone??), og Silje har besvimt hos legen. Litt av alt med andre ord, god lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones