Episodios

  • Claves para una existencia adecuada

    Claves para una existencia adecuada
    May 19 2025

    Vivimos en tiempos extraños, acelerados y confusos. A veces parece que todo se está desmoronando o que todo avanza demasiado rápido. Nuestras ideas, nuestras relaciones, nuestra manera de estar en el mundo... todo parece estar en cuestión. Pero en medio del ruido y de la urgencia, surge una pregunta clásica, casi esencial: ¿cómo vivir plena y conscientemente?

    Esta pregunta es el punto de partida de mi Tratado Existencial. No nace de una pretensión teórica ni de una fórmula máxima, sino de un deseo profundo: entender qué somos y hacia dónde podemos (o debemos) ir. Es un intento honesto, y sí, también esperanzador, de reconciliar nuestra condición humana con los desafíos de este presente complejo.

    El corazón del planteamiento es simple y al mismo tiempo poderoso: tenemos una esencia evolutiva, una capacidad que nos define como especie y que nos conecta con nuestro pasado, con nuestra historia común. Esa esencia es la ideación, esa maravillosa capacidad de concebir, imaginar, crear, reinventar, proyectar, en una palabra, conceptualizar. Algo que ningún otro ser puede hacer (un león no se plantea cómo le fue el día ni si su entorno es o no un caos). Sin esa capacidad no habría cultura, ni ciencia, ni sociedad. Sin ella no seríamos humanos.

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    5 m
  • Una brújula existencial para el ser humano

    Una brújula existencial para el ser humano
    Apr 15 2025
    El Modelo Existencial Integral, recogido en Sapiens Top Model, es una propuesta y referencia fácil y asequible para todos, ya que solo hace falta ser conscientes de las dimensiones existenciales que nos conforman y, al hacerlo, asumir que tenemos que cuidarlas. Lo mismo que sabemos y asumimos que tenemos que alimentar nuestra dimensión biológica para poder vivir, también debemos tener en cuenta una manutención adecuada para todas nuestras dimensiones existenciales.

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    4 m
  • Explorando la Existencia Humana

    Explorando la Existencia Humana
    Apr 2 2025
    Si nuestra visión es tridimensional, es decir, no plana o en dos dimensiones, sino en tres, en la existencia pasa algo parecido. Estamos acostumbrados a abordarla y vivirla más bien de forma plana, es decir, basándonos en dos dimensiones principales: nuestro cuerpo o salud y nuestra identidad sociocultural o estatus. En cambio, la tercera dimensión es la gran desconocida e ignorada, cuando, siguiendo con el símil, precisamente es la que más profundidad da a nuestras vidas.

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    5 m
  • Primer "botón" existencial

    Primer "botón" existencial
    Mar 20 2025
    Conocernos y llevarnos bien con nosotros mismos ─y, por concomitancia, con los demás─ es un “botón existencial” que conviene llevarlo bien o correctamente “abrochado”, para tener así una vida más acorde a qué y cómo somos. Y el “ojal” para ese “botón” primordial es nuestra capacidad de ideación. Ya solo saber de su (probada) existencia y operatividad a lo largo de nuestro día a día puede cambiar nuestra vida y hacerla mejor.

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    2 m
  • Bienvenida a la Consulta Existencial

    Bienvenida a la Consulta Existencial
    Mar 20 2025

    La Consulta Existencial es un espacio de información, dedicado a la reflexión y el diálogo sobre los avatares de la vida. Aquí, abordamos cuestiones que trascienden lo cotidiano y nos llevan al centro de nuestra humanidad: las relaciones, la identidad, el sentido de la vida, la espiritualidad, el paso del tiempo o la muerte y el legado que dejamos.

    No se trata de terapia en el sentido clásico, sino de un enfoque integrador que combina herramientas de la sociología, la psicología social, la antropología y el pensamiento filosófico. Este enfoque permite no solo comprender los contextos individuales, sino también conectarlos con las estructuras de distinto tipo, tanto sociales y naturales, que modelan nuestras vidas.

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    2 m
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