Comprendre ce que vit une personne en épuisement professionnel
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Comprendre ce que vit une personne en épuisement professionnel
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Acerca de esta escucha
Epuisement professionnel, burn out... que ressent la personne qui vit cela ? Quels signes peuvent nous alerter ? Mais surtout, que faire pour arrêter la spirale négative et réussir enfin à s'en sortir ?
Une piste : la sophrologie. Mais pourquoi la sophrologie fonctionne-t-elle aussi bien pour les personnes en épuisement professionnel, c'est ce que je vous explique dans cet épisode.
Pour aller plus loin, vous pouvez désormais me retrouver sur mon site : alexandra-blick.fr
Et partagez moi vos remarques, vos questions, vos retours d'expérience en m'écrivant : hello.maplanete@gmail.com
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