Cómo volver a ti cuando sientes que perdiste el rumbo
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Cómo volver a ti cuando sientes que perdiste el rumbo
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Acerca de esta escucha
¿Te pasa que hay días en los que todo se siente fuera de tu control?
Días en los que pierdes el foco, la energía o simplemente la conexión contigo.
Este episodio es una pausa para cuando nada tiene claridad, y lo único que puedes hacer es volver a lo básico: escucharte, reconectar y elegir lo que sí puedes cuidar hoy.
Aquí te comparto 3 preguntas simples pero profundas para cuando sientes que perdiste el rumbo, y también herramientas para bajar la exigencia y volver a ti con más compasión.
Este episodio es para quienes sienten que están cargando demasiado, y necesitan una guía suave para recordar por dónde empezar.
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