Então, aqui estão:

Todas essas maneiras são muito práticas. Depois de se sentir confortável com elas, você pode tentar as formas mais sutis de trabalhar sua energia.

Pensamentos, emoções e sentimentos são um bom lugar para começar.

Em vez de discutir quem vem primeiro, vamos reconhecer que essas coisas estão conectadas. Isso é suficiente para nosso propósito de aumentar nossas frequências.

Pensamentos positivos elevam sua vibração e produzem bom humor. Se você intencionalmente "pensar" bons pensamentos, sua frequência vibracional aumentará.

Pensamentos baixos ou negativos diminuem suas vibrações, e podem afetar sua saúde também!

O que você está sentindo é essencial para a manifestação da sua vida (lei da atração). Sua vibração atrai uma qualidade semelhante de escolhas e oportunidades para sua vida.

Tente começar o dia trazendo sua mente para vibrações positivas e você verá como sua vida fica mais fácil ao longo do dia.

É importante verificar e estar ciente de seus sentimentos e emoções a cada momento.

Assim que você perceber que eles estão "baixos", é importante revertê-los usando pensamentos de vibração mais elevada.

A gratidão é uma das melhores maneiras de elevar sua vibração emocional e espiritual.

Para praticar a gratidão, pense nas circunstâncias pelas quais você se sente grato naquele dia. É mais fácil do que as pessoas pensam; ter um corpo funcional é um bom começo; estar vivo, ser capaz de sentir amor, etc.

Devemos ser gratos por tantas coisas que tomamos como certas!

Este é um sentimento complexo, mas capaz de mudar sua realidade e sua atitude perante a vida.

Sentir gratidão a qualquer momento é um investimento incrível em seu bem-estar.