Como Salir de Una Relación Tóxica
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Como Salir de Una Relación Tóxica
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En este episodio, te comparto mi propia historia sobre las relaciones tóxicas que viví. Crecí con padres emocionalmente ausentes, lo que marcó profundamente mis patrones de relación en la adultez. Durante años, me encontré atrapada en vínculos dañinos, sin darme cuenta de que eso no era amor verdadero.
Llegué a momentos de mucho dolor y depresión, incluso intentando evadirlo con sustancias. Pero finalmente entendí que tenía que tomar la decisión de romper esos ciclos tóxicos, por más difícil que fuera. Tuve que enfrentar miedos e inseguridades, pero esa valentía me llevó a un proceso de sanación y autoconocimiento que transformó mi vida.
Hoy quiero compartir estas lecciones contigo, para que también puedas identificar y sanar tus propias relaciones dañinas. Aprenderás a reconocer los patrones, a pedir ayuda sin miedo y a tomar la decisión valiente de cambiar. ¡Juntas podemos construir vínculos sanos y plenos!