Comment sortir de la semi-guérison - La question du lundi - E.140
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Comment sortir de la semi-guérison - La question du lundi - E.140
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Pour parler de semi-guérison de troubles alimentaires, il faut parler de guérison. Et pour parler de guérison, il faut parler de pathologie et de symptômes.
Qu’est-ce donc que la semi-guérison, pourquoi elle peut s’installer, est-ce un problème, et comment en sortir?
Voici les questions auxquelles je tente de répondre dans cet épisode du lundi !
Au programme :
Parlons guérison
Attention au perfectionnisme
Attention à la comparaison
Un pallier important
Revisiter ses peurs liées à la guérison
Exercice pour sortir de la semi-guérison
Épisode cité : Comment savoir si l'on est guéri.e de son troubles alimentaire E.18
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