Et si le changement devenait votre allié ? 🔄✨

Le changement peut faire peur, surtout quand il s'impose à nous… Mais et si, au lieu de le subir, on apprenait à l’accueillir ? 🌱

Dans cet épisode, je vous partage mon propre parcours et comment j’ai transformé le changement en un véritable levier pour la mémoire et la longévité. Et si tout commençait par 1 % de plus chaque jour ?

🎥 Écoutez l'épisode et découvrez comment faire du changement un allié au quotidien.

📅 Réservez une courte rencontre gratuite ici : https://www.patriciaspaans.com/rdv

🍃 Une invitation à vivre le changement… pour vrai

Du 8 au 11 juin, j’animerai, avec Stéphane Triballi, notre toute première retraite au Spa Eastman : Les 20 essentiels de la mémoire et longévité en action.

Pendant 4 jours, vous vivrez l’expérience complète, dans un environnement apaisant, naturel, inspirant.

🌿 Vous mangerez une cuisine tonique,

🧖 Vous vous détendrez dans les bains et les sentiers,

🧠 Et vous ancrerez, dans la douceur, les changements que vous souhaitez vivre.

Parce que oui : Comprendre, c’est bien. Mais le vivre, c’est encore mieux.

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Si vous souhaitez stimuler votre mémoire et gagner 20 ans de vie de qualité, réservez une rencontre avec mon équipe ou moi-même au https://www.patriciaspaans.com/rdv, ou via téléphone au 1-833-504-4713 pour planifier votre rendez-vous.ou visioconférence. Nous discuterons ensemble de vos besoins spécifiques et de la manière de mettre en place des changements simples et durables pour soutenir votre mémoire et améliorer votre qualité de vie au quotidien.

Site web : https://www.patriciaspaans.com/

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