Caminar Rápido: El Secreto para una Vida Larga y Saludable. Dr. Oscar Cornelio
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Caminar Rápido: El Secreto para una Vida Larga y Saludable. Dr. Oscar Cornelio
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Acerca de esta escucha
En este video, vamos a conversar sobre los sorprendentes beneficios de caminar rápido, una actividad simple que puede alargar y mejorar la calidad de vida de manera significativa. A través de estudios científicos y ejemplos de las ‘zonas azules’, lugares donde las personas viven más y mejor, se demuestra que caminar a un ritmo acelerado […]
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