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Acerca de esta escucha

En este episodio, Salma hablará sobre la importancia de establecer una rutina saludable que pueda transformar tu vida. Compartiendo estrategias clave para identificar y adoptar hábitos saludables, desde la alimentación y el ejercicio hasta el cuidado mental y el descanso adecuado. Salma te guiará a través de técnicas para mantener la motivación y la constancia en tu nueva rutina, y te mostrará cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu bienestar general. Encuentra todos los links del pod aquí👇🏻🩶🦋 https://linktr.ee/dmpdv.podcast Encuentra todos mis proyectos y conoce un poco más sobre mi🤍: https://linktr.ee/salmabec Compra mis libros aquí!: 👇🏻 https://salmabec.mitiendanube.com

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