Breathing Space Podcast Por Geeta Ghosh arte de portada

Breathing Space

Breathing Space

De: Geeta Ghosh
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Acerca de esta escucha

Schön, dass du hier bist! Im Breathing Space Podcast bekommst du jede Menge Inspiration rund um Breathwork und Nervensystemregulierung sowie Tipps für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Neben Inspirationsfolgen findest du hier auch jede Menge praktische Atemübungen, die du dir direkt herunterladen und in deinen Alltag integrieren kannst. Ich bin Geeta, Somatic Breath Coach und Host dieses Podcasts. Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du hier: https://geetaghosh.com/ Im Januar 2026 startet die nächste Breathwork Ausbildung: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Nervensystem freundlichen Alltag als Atem Coach und digitale Nomadin und versorge dich mit weiteren Tipps: @geeta.ghosh.breathworkGeetashri Ghosh Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Hinter jedem Anzug steckt ein Mensch I Atem-Coaching mit Alyona
    Jul 6 2025

    Die wunderbare Alyona Adis hat das Atem-Coaching mit mir gemacht und ist aktuell Teilnehmerin der Breathwork Ausbildung. Sie ist von Haus aus Finance & Banking Spezialistin und war früher ein absoluter Kopfmensch, der sich selbst kaum gespürt hat. Durch schwere Erkrankungen kam sie zur bewussten Atmung, zu Atemtherapie und Körpertherapie. Die Entscheidung für das Breathwork Coaching und die Breathwork Ausbildung haben ihr Leben als Bankerin, Mutter von zwei kleinen Kindern und Mensch komplett zum Positiven verändert.

    Die nächste Breathwork Ausbildung beginnt im Januar 2026:
    https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung

    Geeta auf Instagram: @geeta.ghosh.breathwork

    Kontakt und Kooperationsanfragen: hi@geetaghosh.com

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    46 m
  • Innere Ruhe finden I Atementspannung für Sicherheit I Nervensystemregulierung
    Jul 5 2025

    Diese Atemübung ist ein schönes Regulationstool, um innere Ruhe zu finden und dich wieder sicherer zu fühlen. Die Übung hilft bei Erkrankungen wie Morbus Basedow und Hashimoto, Angstzuständen und Panikattacken, Schlafstörungen und Nervosität.

    Breathwork Ausbildung, Atem-Coaching und Atemkurse:

    https://geetaghosh.com/

    Geeta auf Instagram:

    @geeta.ghosh.breathwork

    Anfragen und Kooperationen:

    hi@geetaghosh.com

    Medizinischer Disclaimer: Sämtliche im Podcast, auf meiner Website sowie auf meinen Social Media Profilen wie Instagram enthaltenen Informationen und Übungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Inhalte des Podcasts sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Im Rahmen des Podcasts werden keinerlei medizinische oder gesundheitliche Heilversprechen oder Handlungsempfehlungen zu Medikation und Ähnlichem abgegeben. Alle Inhalte, einschließlich Atem- und Körperübungen, Literatur und sonstige Informationen in diesem Podcast und auf meinen übrigen Kanälen wurden mit größter Sorgfalt recherchiert und ausgewählt, erheben jedoch keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit. Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen und Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen und Psychotherapeut:innen. Ebensowenig dienen die Inhalte dieses Podcasts als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie Behandlungen oder Änderungen an einer durch Fachärzt:innen bereits empfohlene Behandlung und Medikation. Der Podcast dient ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Für die Vollständigkweit und Richtigkeit der Angaben sowie Schäden und Unannehmlichkeiten, die sich durch die Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben, wird - weder direkt noch indirekt - keine Haftung durch Geetashri Ghosh übernommen. Es wird empfohlen, alle Informationen von entsprechenden Fachärzt:innen überprüfen zu lassen.

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    11 m
  • Innere Ruhe finden I Atementspannung für Sicherheit I Nervensystemregulierung (ohne Musik)
    Jul 5 2025

    Diese Atemübung ist ein schönes Regulationstool, um innere Ruhe zu finden und dich wieder sicherer zu fühlen. Die Übung hilft bei Erkrankungen wie Morbus Basedow und Hashimoto, Angstzuständen und Panikattacken, Schlafstörungen und Nervosität.

    Breathwork Ausbildung, Atem-Coaching und Atemkurse:

    https://geetaghosh.com/

    Geeta auf Instagram:

    @geeta.ghosh.breathwork

    Anfragen und Kooperationen:

    hi@geetaghosh.com

    Medizinischer Disclaimer: Sämtliche im Podcast, auf meiner Website sowie auf meinen Social Media Profilen wie Instagram enthaltenen Informationen und Übungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Inhalte des Podcasts sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Im Rahmen des Podcasts werden keinerlei medizinische oder gesundheitliche Heilversprechen oder Handlungsempfehlungen zu Medikation und Ähnlichem abgegeben. Alle Inhalte, einschließlich Atem- und Körperübungen, Literatur und sonstige Informationen in diesem Podcast und auf meinen übrigen Kanälen wurden mit größter Sorgfalt recherchiert und ausgewählt, erheben jedoch keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit. Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen und Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen und Psychotherapeut:innen. Ebensowenig dienen die Inhalte dieses Podcasts als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie Behandlungen oder Änderungen an einer durch Fachärzt:innen bereits empfohlene Behandlung und Medikation. Der Podcast dient ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Für die Vollständigkweit und Richtigkeit der Angaben sowie Schäden und Unannehmlichkeiten, die sich durch die Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben, wird - weder direkt noch indirekt - keine Haftung durch Geetashri Ghosh übernommen. Es wird empfohlen, alle Informationen von entsprechenden Fachärzt:innen überprüfen zu lassen.

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    11 m
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