BiciLAB Podcast Por Jorge Ocaña Carlos Martin Antonio Ortiz y Antonio Prado arte de portada

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De: Jorge Ocaña Carlos Martin Antonio Ortiz y Antonio Prado
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Acerca de esta escucha

¿Te gusta el CICLISMO y el MTB? ¡Bienvenido al podcast de BiciLAB! 🚵‍♂️ El lugar donde el MTB es religión. Cada semana charlamos sobre entrenamiento, nutrición, carreras y el mejor material ciclista con los pros del momento. Si quieres mejorar tu rendimiento sobre la bici y estar al día de lo que se cuece en el mundillo biker, este es tu sitio. 🎧 📺 YouTube: youtube.com/@BiciLAB 📸 Instagram: instagram.com/bici_lab Dale al play y pedalea con nosotros.Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz y Antonio Prado
Episodios
  • BICILAB 4x40. Directo desde BH hablando del XTR Di2
    Jun 10 2025

    ¡Episodio muy especial grabado EN DIRECTO y con PÚBLICO desde la sede central de BH Bikes!
    Nos hemos desplazado hasta Vitoria para grabar este capítulo rodeados de amigos, bicis de ensueño y mucha pasión por el MTB.

    En esta ocasión, repasamos la actualidad del mountain bike y del ciclismo en general, pero el gran protagonista es sin duda el nuevo Shimano XTR Di2, el grupo más esperado del año.
    ¿Electrónico sin cables? ¿Funciona con o sin cambio delantero? ¿Qué pasa con la batería?
    Hemos recopilado vuestras dudas, comentarios y críticas tras el lanzamiento y las desmontamos una a una, con argumentos, experiencia y un poco de humor marca de la casa.

    Un episodio redondo, con ambiente ciclista total, grabado en un lugar muy especial.
    ¡Gracias a todos los que vinisteis a vivirlo con nosotros!

    🎧 Dale al play, comenta qué te ha parecido el nuevo XTR Di2 y suscríbete para no perderte lo que viene.

    Más Menos
    2 h y 11 m
  • BICILAB 4x39. Pablo Rodríguez: de quedarse sin equipo a Campeón de España
    Jun 3 2025

    En el episodio de hoy tenemos una de las entrevistas más especiales de la temporada: Pablo Rodríguez Guede, nuevo campeón de España de XCM, vuelve al podcast casi dos años después de contarnos que se quedaba sin equipo y que su carrera en el XCO tocaba a su fin. Lo que ha pasado desde entonces es una auténtica montaña rusa emocional que culmina con una victoria increíble en los últimos metros frente a Miguel Ángel Muñoz.

    Una conversación sincera, hy muy inspiradora , en la que Pablo nos habla de cómo ha sido ese proceso de adaptación al maratón, cómo ha recuperado la motivación y por qué ahora está disfrutando de la bici como nunca antes.

    En la sección de noticias, repasamos lo más destacado del fin de semana:

    • La Copa del Mundo de XCM en Andorra, con victoria de Leonardo Páez y Rosa Van Doorn.
    • El Giro de Italia, con una polémica etapa en la que Simon Yates le arrebata la victoria a un espectacular Isaac del Toro.
    • Y por supuesto, hablamos también de la Unbound Gravel, la carrera más mediática del gravel mundial.

    Y en Charlyetas os traemos una de esas secciones que vale su peso en oro si estás pensando en cambiar de bici: hablamos de geometrías.
    Analizamos las seis medidas clave que tienes que entender y comparar:

    • Ángulo de dirección
    • Ángulo del tubo del sillín
    • Longitud de vainas
    • Stack y Reach
    • Altura del eje de pedalier

    🛠️ Te explicamos cómo se mide cada una, en qué influye en el comportamiento de la bici y cómo puedes comparar cuadros entre sí usando esta herramienta:
    👉 https://app.velogicfit.com/frame-comparison

    Y como siempre, acabamos contando nuestras preferencias personales, tras haber probado decenas de bicicletas en los últimos años.


    ENLACES DE INTERÉS:
    📏 Comparador de geometrías: https://app.velogicfit.com/frame-comparison
    📸 Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/bici_lab
    📺 Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@BiciLAB


    ¿Te ha gustado la entrevista a Pablo? ¿Cuál es tu geometría ideal? ¡Déjanos tu comentario y cuéntanos qué bici te ha hecho sentir mejor!

    Más Menos
    2 h y 26 m
  • BICILAB 4x38. David Valero lo cuenta TODO + Pulmón de Acero MTB
    May 27 2025

    Esta semana arrancamos fuertes con una entrevista exclusiva y sin filtros a David Valero, justo después del terremoto mediático de Nové Město. El de Baza nos cuenta TODO sobre la polémica caída con Van der Poel, qué sucedió realmente y cómo lo ha vivido desde dentro. Además, hablamos de sus objetivos inmediatos, su experiencia en la Cape Epic junto a Tiago Ferreira y su visión del presente y futuro del MTB español. Una charla cercana, divertida y honesta con uno de los grandes referentes de nuestro deporte.

    En la sección de noticias repasamos lo más destacado del MTB nacional e internacional. Analizamos el Campeonato de España de XCM celebrado en León, donde Pablo Rodríguez y Natalia Fischer se han coronado como nuevos campeones de España.

    Después nos vamos a Barakaldo para hablar con Rubén, uno de los organizadores de Pulmón de Acero MTB, una espectacular carrera con categoría UCI que llevará por primera vez al equipo BiciLAB a competir en Euskadi. Charlamos sobre el origen de la prueba, su evolución y qué tipo de material –especialmente neumáticos– recomienda llevar para enfrentarse al terreno vasco.

    Y como siempre, cerramos con NUESTRAS MIERDAS:

    • Antonio Ortiz nos hace una crónica brutal de la Madrid-Segovia, que ha corrido junto a José Antonio Hermida, y nos habla de su aventura reciente en la Brasil Ride.

    • Charly y Antun nos cuentan cómo ha ido la quedada BCLB del fin de semana, haciendo el reconocimiento del BTT Urbión, comentando el terreno, el material utilizado y… ¡atentos al final! Porque os adelantamos dónde será la siguiente quedada del club. Spoiler: habrá podcast en directo.

    🟢 ¡Dale al play, comenta el episodio y compártelo con tu grupeta!
    📺 No olvides visitar el canal de YouTube para ver el vídeo de Pulmón de Acero MTB.


    Más Menos
    2 h y 6 m
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