Episodios

  • 205 Bernd Russ - Omega 3, der unterschätzte Nährstoff ❤️ Echter Fisch, Kapseln oder Öl? Wie findest du einen Mangel heraus? Das solltest du wissen
    Jun 20 2025

    Aufgrund von Sportverletzungen kam Bernd selber immer wieder in Kontakt mit Physiotherapie wodurch er sich entschied selbst die Ausbildung zum Physiotherapeuten zu machen. Was er dann in seiner Arbeit mit Menschen schnell festgestellt hat, dass Patienten bei gleicher Diagnose und ähnlichen Vorraussetzungen, trotz gleichem Therapieplan, unterschiedlich gute Ergebnisse erzielten. Dadurch begann er recht schnell die Menschen, die zu ihm kamen, ganzheitlich zu betrachten und zu behandeln, und durfte feststellen um wieviel besser der Therapieerfolg war. Seit mehr als 20 Jahren im Gesundheitsbereich hat Bernd viele Erfahrungen sammeln können und seit über 5 Jahren integriert er auch sehr erfolgreich testbasierte Nährstoffkonzepte, um seinen Patienten eine optimale Wundheilung und Rehabilitation zu ermöglichen.

    Wir sprechen in dieser Folge über:

    • Omega 3 und Entzündungen

    • Qualität von Omega 3

    • das optimale Verhältnis vom Omega 3 zu 6 Fettsäuren

    • Omega 3 Index

    • Kinder und Omega 3

    • uvm.

    Ressourcen:

    Bernds Instagram:

    https://www.instagram.com/berndruss_pt/

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    1 h y 25 m
  • 204 Jonas Jutz - Waldluft aus der Steckdose?! ... dieses Biohacking-Gerät bringt deine Gesundheit auf ein neues Level
    Jun 13 2025

    Hier gehts zum ForestAir-Gerät: https://www.forestairforeverywhere.co...

    Jonas ist Mitgründer und Geschäftsführer der Firma Forest Air. Er widmet sein Leben der Mission, Menschen mit innovativen Lösungen zu unterstützen. Mit tieferen Wissen über Atem- und Sauerstofftherapien, Frequenztechnologien und ganzheitliche Heilmethoden bringt er bahnbrechende Technologien dorthin, wo sie am meisten gebraucht werden. Neben seiner Tätigkeit als Unternehmer ist er leidenschaftlicher Musiker und Audio-Engineering-Spezialist, der die Verbindung zwischen Klang, Frequenz und Heilung erforscht.

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    1 h y 36 m
  • 203 Chris und Joe - Wie du mit minimalem Aufwand deine Gesundheit verbesserst und wie sie Health-Gadgets verwenden
    Jun 10 2025

    Steig hier ins Programm von Joe und Chris ein:

    https://transactions.sendowl.com/stores/17705/323275

    Crashkurs Biohacking von Chris und Joe:

    https://www.biohacking-chris.de/email-kurs/

    Pareto Health Podcast: https://open.spotify.com/show/0rU0GZOfOtVlfGYezhoLUp

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    1 h y 43 m
  • 202 Robin Sträter - Vater und Sohn, welche Rolle der Vater im Leben eines Mannes spielt
    May 29 2025

    Wir sprechen in dieser Folge über:

    - Vaterrolle

    - Abwesenheit vom Vater

    - Männlichkeit

    Ressourcen:

    Instagram: https://www.instagram.com/robin.straeter/

    Homepage: https://robinstraeter.de/

    Buchung für ein Verbindungsgespräch:
    https://calendly.com/robinstraeter/verbindungsgespraech?month=2024-04

    AWAKENING MEN PODCAST:
    https://gemeinsam-wachsen.letscast.fm/

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    1 h y 28 m
  • 201 Dr. Martin Krowicki - die häufigsten Nährstoffmängel und wie du sie behebst
    May 20 2025

    Dr. Martin Krowicki ist zertifizierter Mikronährstoff-Berater, studierter Sportwissenschaftler (M.A.) und hat im Bereich Arbeitsmedizin promoviert. Er berät Unternehmen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement, hält Workshops und Vorträge. Über die Plattform SchnellEinfachGesund ist er zudem Ausbilder für Nähr- und Vitalstoffcoaches.

    Wir sprechen in dieser Folge über:

    • Nährstoffversorgung

    • Proteine und Mythen

    • Bioverfügbarkeit von Nährstoffen

    • Häufigste Mängel und Auswirkungen

    • Nährstoff-Ergänzung

    Ressourcen:

    https://schnelleinfachgesund.de

    https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/

    https://www.instagram.com/martin_krowicki

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    1 h y 13 m
  • 200 Daniel Müller - Welches Wasser ist wirklich Trinkwasser? Grenzwerte im Leitungswasser, Wasserfilter und Flaschenwasser-Qualität
    May 9 2025

    Daniel ist ein erfahrener Trinkwasser-Fachberater mit dem Fokus auf eine gesunde Wasserqualität. Als Ernährungsberater unterstützt er seine Interessenten vor allem bei der Optimierung und Sicherstellung bester Trinkwasserqualität. Dabei bietet er individuelle Beratungen, Wassertests und praxisnahe Filterlösungen vor allem für Privathaushalte. Sein Ziel ist es, durch fachkundige und präventive Maßnahmen die Lebensqualität der Menschen zu optimieren. Mit Leidenschaft und Expertise setzt sich Daniel für reines und unbedenkliches Trinkwasser ein.

    Wir sprechen in dieser Folge über:

    • Leitungswasser

    • Mineralwasser

    • Grenzwerte bei Wasser

    • Verunreinigungen im Wasser

    • Wasserfiltersysteme

    Ressourcen:

    https://trinkwasser-fachberatung.de/

    https://www.instagram.com/trinkwasserfachberatung.daniel/

    https://www.facebook.com/TrinkwasserFachberatung.DanielMueller/

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    1 h y 39 m
  • 199 FIBO - Nachbesprechung mit Marc Paffrath, wie war es mit Lichtblock und den Leuten der "Rohgang"?
    May 4 2025

    Wir sprechen in dieser Folge über:

    • FIBO Messe mit Marc Paffrath

    Ressourcen:

    Insta: @marc.paffrath

    Mentoring im MOJO: www.mojo-institut.de/carnimmun

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    48 m
  • 198 Dr. Josephine Worseck - Die Heilkraft der Kälte 🐻‍❄️, Wissenschaft und Praxis zu Eisbaden, Wim Hof Methode und mögliche Kontraindikationen
    Apr 15 2025

    Josephine betreute im Jahr 2016 eine Studie über die Wim Hof Methode, wo sie von Wim Hof selbst dazu ermutigt wurde, ihr erstes Eisbad zu nehmen. Die transformative Kraft der Kälte beeindruckte Josephine zutiefst und führte dazu, dass sie im Jahr 2017 die akademische Welt verließ, um sich voll und ganz der praktischen Anwendung und Lehre der Kälteexposition zu widmen.
    Ihr Buch „Die Heilkraft der Kälte“ (2020) ist das Ergebnis ihrer neuen Leidenschaft und ihres umfangreichen Wissens auf diesem Gebiet.
    Als erfahrene Autorin, Sprecherin und Kälteexpertin unterstützt Josephine Privatpersonen, Verbände und Unternehmen dabei, die heilende Wirkung der Kälte zu nutzen.

    Wir sprechen in dieser Folge über:

    • Wie Josephine Wim Hof - Studien begleitete

    • Die Entstehung von Kälteanwendungen historisch

    • Wissenschaft und Studien zu Kältetherapie usw.

    • Risiken und Kontraindikationen zu Atemtechniken und Kälteanwendungen

    • die Fragen aus der Community

    • Josephine's Ausbildung zum ICE Coach

    Ressourcen:

    WEBSEITE: www.josephineworseck.com
    ICE COACH: https://www.josephineworseck.com/ice-ausbildung.html
    BUCH: https://amzn.to/3lK9KhR

    INSTAGRAM: instagram.com/josephineworseck/
    FACEBOOK: facebook.com/DrJosephineWorseck/
    LINKED IN: www.linkedin.com/in/drworseck/
    XING: https://www.xing.com/profile/Josephine_Worseck

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    1 h y 18 m
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