#Bésameenlanoche Apego ansioso: vivir desde el miedo al abandono
¿Vivís esperando la señal de que te van a dejar? ¿Tu tranquilidad depende del otro?
Nos acompañan la Dra. Stephanie Vílchez, desde Cancún, México, y la Dra. Tania Ruíz, desde Colombia, con claves para reconocer y trabajar el apego ansioso.
Un programa para soltar el miedo y construir vínculos sanos. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.com
Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche ¿Por qué los hombres esperan hasta el dolor para hacerse un chequeo?
Un tema necesario sobre salud masculina, prevención urológica y romper los tabúes sobre el examen de próstata.
Nos acompaña el urólogo Dr. Tomás Machado, desde Venezuela, para hablar claro y sin miedo.
Un programa para cuidarte y cuidar a quienes amás. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Una microbiota sana sinónimo de salud integral / Nutricionista Sharon Lumby.

Para entender qué es y cómo se logra la salud integral, debemos escuchar a los que sí saben, como a nuestra especialista de hoy. Escuchá esta entrevista.

#Bésameenlanoche A veces sanar no es bonito, pero es lo mejor que podés hacer
El dolor emocional no siempre se ve… pero cuando lo enfrentás, todo cambia.
Nos acompañan la Dra. Mónica Segura, el Dr. Jeffrey Valerio y la Dra. Silvia Cruz, con herramientas para atravesar procesos de sanación emocional con valentía.
Un programa para animarte a sanar, aunque duela. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana ¿Cuál es la diferencia entre autoestima vrs aceptación emocional? / Psicóloga Sol Sánchez.

¿Qué sería de nosotros si nos viéramos con otros ojos?, pues aprendamos a cómo hacerlo, escuchando la entrevista de hoy.

#Bésameenlanoche Hábitos sanos para mantener nuestro cuerpo en equilibrio.

Hábitos sanos para mantener nuestro cuerpo en equilibrio
Alimentación, movimiento, descanso… ¿cómo lograr un balance real y sostenible?
Nos acompañan la coach Paulette Villafranca y el fisioterapeuta Esteban Ramírez, con recomendaciones prácticas para cuidar tu bienestar integral.
Un programa para fortalecer tu cuerpo y tu energía cada día.

Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Lecciones financieras por generación: ¿qué debemos conocer y entender? / Asesor financiero Julio Espinoza.

Siempre es bueno, recibir y escuchar consejos de finanzas. Te invitamos a aprender de esta entrevista.

#Bésameenlanoche ¿Qué es y cómo es una persona narcisista?
¿Cómo reconocer a alguien que solo mira su reflejo emocional? ¿Qué señales no debés ignorar?
Nos acompañan los psicólogos Wally Pallares y Ale Álvarez, desde Argentina, para hablar de este tema tan complejo y necesario.
Un programa para entender, identificar y proteger tu salud emocional frente al narcisismo.

Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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Conducido por el Dr. Rafael Ramos