BONUS: "The Power of Community in Fitness" - with Salina Sarat
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
BONUS: "The Power of Community in Fitness" - with Salina Sarat
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
Today, Raha meets Salina.
Salina Sarat is a TRX master instructor and coach. She’s also a certified Lagree Fitness coach.
This episode's highlights...
- Salina is navigating perimenopause and its impact on her life.
- Quality of life is about focusing on what makes you happy.
- Community support has been crucial for Salina during her changes.
- TRX is a versatile tool suitable for all fitness levels.
- Adapting workouts is essential as we age and change.
Produced by Pineapple Audio Production and supported by TRX
اليوم، تلتقي راحا مع ساليـنا.
ساليـنا ساراث هي مدربة رئيسية في TRX ومدربة معتمدة في Lagree Fitness.
أهم محاور هذه الحلقة...
- ساليـنا تمر بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث وتتعامل مع تأثيراتها على حياتها.
- جودة الحياة تعني التركيز على ما يجعلك سعيدًا.
- دعم المجتمع كان عنصرًا أساسيًا لساليـنا خلال هذه التغييرات.
- TRX أداة متعددة الاستخدامات وتناسب جميع مستويات اللياقة.
- تعديل التمارين أمر ضروري مع التقدم في العمر وتغير الجسم.
من إنتاج Pineapple Audio Production وبدعم من TRX.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones