Episodios

  • Reprendre possession de son corps : Épisode 4 : La nutritionniste
    Apr 16 2025

    Bonjour et bienvenue Autour d'un chocolat chaud.


    Une nouvelle série débute sur mon podcast : Reprendre possession de son corps. J'aborderai mon nouveau chemin en quête de mon corps et refaire qu'un avec ce dernier.

    Je vais parler de mes craintes, de mes peurs, de mes cheminements, de mes victoires (même les plus minimes, parce qu'on fête toutes les victoires ici !).


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    3 m
  • La charge mentale de la beauté
    Mar 30 2025

    Bonjour et bienvenue Autour d'un chocolat chaud.


    Qui ne s'est pas déjà senti forcé de faire quelque chose sur son apparence à cause de la pression social ?


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    4 m
  • Apprendre à dire non sans culpabiliser
    Mar 23 2025

    Bonjour et bienvenue Autour d'un chocolat chaud.


    Qui n'a pas dit "oui" alors qu'il voulait dire "non" ? A trop vouloir faire plaisir aux autres, on peut avoir tendance à s'oublier.


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    3 m
  • Les tabous autour des règles et du cycle menstruel
    Mar 16 2025

    Bonjour et bienvenue Autour d'un chocolat chaud.


    Aujourd'hui on va parler des tabous autour des règles et du cycle menstruel.


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  • Reprendre possession de son corps : Episode 3 : La honte
    Mar 12 2025

    Bonjour et bienvenue Autour d'un chocolat chaud.


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    2 m
  • Note vocal #3 J'ai trop de questions dans ma tête
    Mar 9 2025

    Bonjour et bienvenue Autour d'un chocolat chaud.


    3ème note vocal et franchement : c'est un bordel sans nom !


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    7 m
  • Reprendre possession de son corps : Episode 2 : La phototérapie
    Mar 6 2025

    Bonjour et bienvenue Autour d'un chocolat chaud.


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    4 m
  • Reprendre possession de son corps : Episode 1
    Mar 6 2025

    Bonjour et bienvenue Autour d'un chocolat chaud.


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    4 m