Au-delà de l'esthétique Podcast Por Fiona Beenkens arte de portada

Au-delà de l'esthétique

Au-delà de l'esthétique

De: Fiona Beenkens
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Acerca de esta escucha

Le podcast Au-delà de l'esthétique est LE podcast pour ceux qui veulent comprendre l'impact de leur environnement sur leur bien-être physique et mental. Que vous soyez passioné par l'architecture, la rénovation ou le développement personnel, ici, on explore comment l'aménagement de votre habitat peut transformer votre quotidien. À travers des concepts comme le Feng Shui, la Neuro-Architecture et la psychologie des couleurs, ce podcast vous donne des clés pour créer ou optimiser des espaces qui vous nourrissent et vous élèvent. Au programme : Des conseils concrets pour améliorer votre sommeil, réduire le stress, diminuer la fatigue, ... Des interviews exclusives Des réflexions sur des problématiques quotidiennes comme la solitude, le burn-out ou la gestion des tensions familiales, et comment l’aménagement peut être un levier de changement Des études de cas sur l'impact réel de l'environnement intérieur sur la santé mentale et physique Et bien plus.... Abonnez-vous dès maintenant pour découvrir comment l’architecture, les couleurs et l’énergie de votre habitat peuvent améliorer votre bien-être, chaque jour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Fiona Beenkens Arte Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • 21. Toujours en retard ? Et si notre déco influençait notre rapport au temps....
    Jul 6 2025

    Pourquoi certaines personnes sont-elles toujours à l’heure… et d’autres systématiquement en retard ?


    Et si votre rapport au temps vous faisait plus de mal que vous ne le pensez ?


    Avez-vous déjà observé à quel point votre décoration – notamment la présence ou l’absence d’horloges – peut refléter votre rapport au temps ?


    Et surtout… comment elle peut le transformer.

    Dans cet épisode, je vous invite à explorer :
    🕰 Les racines inconscientes de votre rapport au temps
    💥 Pourquoi certaines horloges alimentent le stress sans que vous en ayez conscience
    🌿 Et comment repenser votre intérieur pour en faire un véritable espace de lâcher-prise


    Un épisode à mi-chemin entre introspection et décoration consciente, avec des conseils simples et puissants pour retrouver une relation apaisée… avec le temps.


    ✨ Liens cités dans l'épisode :


    Livre sur la mémoire cellulaire : de mémoire de fœtus - Edmée Gobert

    Formation pour architectes et décorateurs : https://vsl.betterathome.be/formation-betterathome


    ✨ Au programme :


    ➡️ 01:28 pourquoi le temps nous stress

    ➡️08:00 exemple dans le centre d’esthéticienne

    ➡️ 12:00 exemple coca cola

    ➡️ 13:50 pourquoi on réagit tous différemment au temps

    ➡️ 18:00 premier conseil dans l’habitat : pas d'horloge à l’arrêt

    ➡️ 20:30 deuxième conseil : lâcher prise

    ➡️ 28:00 troisième conseil : arrêtez de regarder l’heure la nuit


    Dans cet épisode on va parler de :

    Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

    Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !


    Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/

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    36 m
  • 20. Chambre & désir : 3 erreurs qui freinent la libido (sans qu’on s’en rende compte)
    May 26 2025

    Description de l'épisode :


    Quels sont les couleurs idéales pour une chambre de couple ? Qu’elle est la différence entre une énergie féminine et une énergie masculine ? Est-ce qu’une grande suite parentale est une bonne idée ?


    Dans cet épisode je vous explique comment la chambre influence notre désir et notre sexualité. Je vous donne des conseils concrets à appliquer pour votre chambre de « couple ».


    ✨ Au programme :


    ➡️ 01:35 - quel est le rôle de la chambre

    ➡️ 04:00 - l’énergie féminine dans la chambre

    ➡️ 05:30 - le problème aujourd’hui

    ➡️ 08:00 - la couleur bleu

    ➡️ 13:54 - la présence des enfants dans la chambre

    ➡️ 18:40 - évitez le lien au travail

    ➡️ 20:30 - la couleur idéale dans une chambre


    Liens cités dans l'épisode :

    Le programme sur le sommeil réparateur : https://www.betterathome.be/boutique


    Dans cet épisode on va parler de :

    Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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  • 19. Comment notre habitat nous empêche de sortir du burn-out.
    May 18 2025

    Description de l'épisode :


    Comment savoir si votre intérieur vous empêche de sortir d'un burn-out ?

    Dans cet épisode on va parler du burn-out et du manque d'énergie que celui-ci entraine.

    Quel est le lien avec notre habitat et comment éviter de renforcer ce ressenti dans celui-ci ?

    Je vous partage 4 grands conseils à faire (ou ne pas faire).


    ✨ Au programme :

    ➡️ 03:00 : le conflit de direction

    ➡️ 05:00 : pourquoi on se maintient trop longtemps un brun out

    ➡️ 06:00 : le noir et le deuil

    ➡️ 09:57 : conseil 1 - stop au gris

    ➡️ 15:20 : conseil 2 - pas travailler face à un mur

    ➡️ 17:20 : conseil 3 - attention au lien au travail

    ➡️ 19:40 : conseil 4 - attention à la circulation d’énergie


    Liens cités dans l'épisode :

    3 erreurs à éviter quand on construit ou rénove : https://go.betterathome.be/optin-construction-renovation-meta


    Dans cet épisode on va parler de :

    Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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    Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/



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