[รีวิว] Attached (Amir Levine, Rachel Heller) สรุปหนังสือ Podcast Por arte de portada

[รีวิว] Attached (Amir Levine, Rachel Heller) สรุปหนังสือ

[รีวิว] Attached (Amir Levine, Rachel Heller) สรุปหนังสือ

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

 ประเด็นที่น่าสนใจของหนังสือ Attached เขียนโดย Amir Levine, Rachel Heller - พิกัด Lazada/Shopee: https://9natree.top/book/Attached - พิกัด Kinokuniya: https://9natree.top/p/Kinokuniya/Attached - Kindle [EN] : https://www.amazon.com/dp/1585429139?tag=9natree-20 #Attached #รีวิวAttached #สรุปAttached #หนังสือAttached 1. สไตล์ความผูกพันคืออะไร และมีกี่ประเภท? สไตล์ความผูกพัน คือรูปแบบพฤติกรรมและความคิดที่แต่ละคนแสดงออกในความสัมพันธ์โรแมนติก ซึ่งพัฒนามาจากประสบการณ์การผูกพันกับผู้ดูแลหลักในวัยเด็ก ทฤษฎีนี้เสนอว่าสไตล์ความผูกพันส่งผลอย่างมากต่อความสามารถของเราในการเติบโตในโลกและวิธีที่เรารู้สึกเกี่ยวกับตัวเอง รวมถึงความเชื่อในตัวเองและโอกาสในการบรรลุความหวังและความฝันของเรา มีสไตล์ความผูกพันหลักๆ อยู่ 3 ประเภท: แบบกังวล : คนกลุ่มนี้ปรารถนาความใกล้ชิดสนิทสนมอย่างมากในความสัมพันธ์ แต่ก็มักจะกลัวว่าคู่ของตนจะไม่ต้องการความใกล้ชิดเท่าที่ตนต้องการ ความสัมพันธ์มักจะใช้พลังงานทางอารมณ์ไปมาก พวกเขามักจะไวต่อการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในอารมณ์และการกระทำของคู่ และมักจะตีความพฤติกรรมของคู่เป็นการส่วนตัวมากเกินไป ส่งผลให้เกิดอารมณ์เชิงลบมากมายและมักจะแสดงพฤติกรรมที่เสียใจในภายหลัง อย่างไรก็ตาม หากได้รับความมั่นคงและการรับรองอย่างเพียงพอ พวกเขาสามารถลดความกังวลและรู้สึกพึงพอใจได้ แบบหลีกเลี่ยง : คนกลุ่มนี้ให้ความสำคัญกับความเป็นอิสระอย่างมากและมักจะมองว่าการพึ่งพาผู้อื่นหรือ "ความต้องการ" เป็นเรื่องที่ไม่ดี พวกเขามักจะใช้กลยุทธ์ในการสร้างระยะห่างทั้งทางอารมณ์และทางกายภาพ เช่น การส่งสัญญาณที่สับสน การไม่ต้องการเปิดเผยความรู้สึกภายใน หรือการหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์ พวกเขามักจะ "เอาชนะ" คู่รักได้อย่างรวดเร็วและพร้อมที่จะออกเดทใหม่เกือบจะทันที แบบมั่นคง : คนกลุ่มนี้ต้องการความใกล้ชิดในขณะที่ก็ไม่ไวต่อการถูกปฏิเสธมากเกินไป พวกเขามีทักษะการสื่อสารที่ดีเยี่ยมและรู้วิธีถ่ายทอดข้อความของตนอย่างตรงไปตรงมาแต่ไม่กล่าวโทษ เมื่อเข้าใกล้คนที่มีสไตล์ความผูกพันแบบมั่นคง คุณไม่จำเป็นต้องต่อรองเรื่องความใกล้ชิดอีกต่อไป เพราะมันกลายเป็นเรื่องปกติ ...
Todavía no hay opiniones