Med Susanne Jönsson

Kreativitet, tacksamhet och glädje är viktiga ingredienser i personlig och andlig utveckling. Du kan använda dem för att öka känslan av välmående på olika sätt. I detta avsnitt får du lite tips på hur du kan tänka och göra för att öka dit välbefinnande i vardagen.

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med Susanne Jönsson, Miriam Sundlöf, Sabine Gartner och Ida Kaunitz

Denna gång är temat Nycklar till läkning för psykisk ohälsa. Det finns mycket vi kan göra för att påverka vårt mående och ofta är det enkla verktyg som gör en stor skillnad i läkningsprocessen.

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med Susanne Jönsson och Miriam Sundlöf

Denna gång pratar Susanne och Miriam om hur lätt det är att tappa fotfästet och tryggheten inombords när vi fokuserar på allt utanför oss. Blir du påverkad av nyheterna och mår dåligt eller blir orolig av allt som pågår ute i världen? Finns det något sätt att förhålla sig till detta och kan man behålla sitt inre lugn i stället? Här får du tips på olika tankesätt som kan hjälpa dig i konsten att hantera vår Nutid.

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med Susanne Jönsson, Miriam Sundlöf, Sabine Gartner och Ida Kaunitz

Denna gång pratar vi om vår kärlek till alla djur och hur det underlättar för oss att kunna kommunicera med dem på ett tydligt och enkelt sätt. Vi berättar om lite olika händelser som vi upplevt genom åren, både roliga och ibland svåra. Våra djur är kloka och vill alltid väl och de lär oss mycket genom sin kärleksfulla klokskap.

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med Susanne Jönsson och Miriam Sundlöf

Denna gång pratar vi lite djupare om tekniken bakom Hjärtmeditationen. Vad är det som gör att den verkligen fungerar och hur går det till? Kan man hoppa över vissa detaljer eller behöver man följa den som den är?

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med Jonna Skog.

Att känna tillhörighet, att vara en del av ett sammanhang med andra människor är viktigt för oss alla. Kanske är det inte många i den närmaste omgivningen som har samma intresse, hur gör vi då? Jonna ger lite tips på hur vi kan agera och tänka i de situationerna.

Jonna är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum och du kan läsa mer om henne här: Jonna Skog, Vittsjö • HelhetsCentrum

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med Susanne Jönsson, Mia Hall, Ellinor Gedda, Rose-Marie Rosdahl samt Eva Johnson

Vad betyder det att vara ett kristallbarn? Finns det någon speciell anledning till att det finns så många kristallbarn och kristallvuxna på Jorden idag? Att leva i nuet, varför är det viktigt och går det ens att göra det hela tiden?

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med Susanne Jönsson och Sabine Gartner

Veckans avsnitt i podden är väldigt kort men väldigt viktigt, för vad händer egentligen när vi skickar kärlek till någon? Fungerar det eller blir resultatet något annat än vi tror?

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.