Dans cet épisode, je vous parle de mes process de libération que je vis en ce moment qui me rendent plus joyeuse d'exister jour après jour (sans pour autant que les conditions extérieures ne changent!) ; j'y parle aussi d'amour inconditionnel, du pouvoir qu'on a dans notre expérience en illustrant avec des exemples quotidiens.

J'espère que ce podcast ouvrira vos perspectives et vous donnera envie de reprendre votre pouvoir là où vous en avez!

Les grands thèmes : Responsabilité-pouvoir / Autorisation / Amour de soi

Les idées clés de ce podcast :

1. Les autres et les circonstances n'ont AUCUN pouvoir sur mon expérience. Aucun comme dans 0, niet, nada, none, never ever !

2. Je parle avec moi (intérieurement) le langage que j'ai appris, et si je vis ma journée majoritairement en réaction, c'est parce que j'ai appris le langage de la peur et de l'oppression et il perdure en moi à présent.

3. Je réagis UNIQUEMENT à ce qui pré-existe en moi comme quelque chose que je crois vrai.

4. Chaque réaction est une opportunité d'investiguer sur une prison dans laquelle je suis qui fait que je réagis

5. On ne voit pas ce qu'on ne voit pas, jusqu'à tant qu'on le voit! (Sans dec ?!)

6. Je suis spontanément non-violente au degré auquel je suis non-violente avec moi et que je m'aime comme je suis

7. Mon process du moment :

1. ouvrir les yeux et voir que je réagis

2. reconnaitre qu'il y a un terrain réactif en moi et prendre la responsabilité

3. contacter l'émotion

4. rétablir la vérité sur le mensonge que je me racontais

5. muscler la prochaine fois que ça se représente

A la prochaine !

Avec amour,

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Crédits musiques :

Titre: Gardens - Stylish Chill/ Auteur: Pinguinmusic

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