Você já se sentiu uma fraude, mesmo depois de alcançar algo importante? Já teve aquela sensação de que, a qualquer momento, as pessoas vão descobrir que você “não é tudo isso”? Se sim, você pode estar enfrentando o que chamamos de síndrome do impostor, um fenômeno psicológico mais comum do que parece e que, muitas vezes, anda lado a lado com a ansiedade.Neste conteúdo de hoje, eu, como psicóloga clínica, quero te ajudar a entender o que está por trás desse sentimento constante de insuficiência.

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Você já se pegou dizendo “sim” quando queria dizer “não”? Já engoliu a raiva pra evitar conflito? Já sentiu que precisa ser sempre agradável, disponível e compreensiva pra se sentir merecedora de amor? Se você se identificou com isso, talvez esteja vivendo algo que muita gente chama de síndrome da boa menina.

Neste conteúdo de hoje, eu vou te explicar o que está por trás desse comportamento, não como um defeito de personalidade, mas como uma forma de estar no mundo que foi aprendida, repetida e, muitas vezes, vivida em silêncio.

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O confessionário é onde você me conta uma história de vida e eu comento de acordo com a minha opinião.

No caso de hoje, comento a situação do João (nome fictício), que acha que está apaixonado pelo Psicólogo e tem certeza que é correspondido.

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Essa é aquela ideia de que algumas pessoas, principalmente mulheres, parecem viver esperando por alguém que venha salvá-las, resolver seus problemas e dar sentido às suas vidas.

Será que isso é só uma questão de romantismo excessivo? Ou pode ser um padrão emocional mais profundo, com raízes na nossa história psíquica e nos nossos vínculos afetivos?

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Você já se sentiu como se não merecesse o sucesso que conquistou? Como se estivesse enganando todos à sua volta, inclusive você mesmo? Se a resposta for sim, você pode estar lidando com a síndrome do impostor, um fenômeno psicológico que afeta muitas pessoas, mesmo aquelas que são altamente competentes e bem-sucedidas.

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O confessionário é onde você me conta uma história de vida e eu comento de acordo com a minha opinião.

No caso de hoje, comento a situação de uma inscrita que diz ter se apaixonado pelo médico Psiquiatra de 75 anos dela.

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Neste conteúdo, vamos explorar essas questões à luz da psicopatologia e da fenomenologia existencial, para que você possa entender esse fenômeno de forma mais profunda e, principalmente, encontrar caminhos mais conscientes e saudáveis para cuidar de si nessa relação.

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Neste conteúdo, desmistifico o conceito de narcisismo, explico o que é autoestima saudável e o que caracteriza o transtorno de personalidade narcisista, com base em evidências clínicas.Descubra os sinais reais, as causas mais comuns e como esse comportamento afeta os relacionamentos. Um conteúdo essencial para quem quer entender melhor as dinâmicas emocionais por trás do narcisismo.

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