#4 HABLANDO DE CORRER | LA IMPORTANCIA DE LA ENTRADA EN CALOR Y LA VUELTA A LA CALMA con Pablo Hernan Aimetta
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#4 HABLANDO DE CORRER | LA IMPORTANCIA DE LA ENTRADA EN CALOR Y LA VUELTA A LA CALMA con Pablo Hernan Aimetta
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Acerca de esta escucha
Se trata de un espacio dedicado a hablar de running y todo lo que rodea a esta actividad: entrenamiento de carrera, fuerza, nutrición, psicología, investigación con lo que respecta a carreras de calle, maratón, trail y pista.
Dentro de los episodios del podcast trataré de responder tus preguntas de forma directa. Te responderé a los audios que me envíes explicando los puntos que más problemas te generen en tu entrenamiento de running.
En el episodio de hoy hablamos de las Importancia de realizar una buena entrada en calor y vuelta a la calma para Corredores
Espero que lo disfrutes y sobre todo que sea un espacio "público" en el que tú como runner tengas lugar y también otros profesionales relacionados con esta actividad.
En este primer episodio te comento mi experiencia como entrenador y también como me inicie en el running. Siempre te daré mi perspectiva como entrenador y como corredor.
Podes conocerme más en Instagram @neorunningteam
¡Sigamos Hablando de Correr!
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