#35 Alimentação sem neura durante a viagem - com Gabriela Trigueiro
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#35 Alimentação sem neura durante a viagem - com Gabriela Trigueiro
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Acerca de esta escucha
Viajar é uma delícia — e comer também! Mas será que dá pra manter o equilíbrio sem abrir mão dos sabores e das descobertas que só uma boa viagem proporciona? A nutricionista Gabriela Trigueiro participou do nosso memocast num papo leve, prático e cheio de dicas sobre como cuidar da alimentação antes, durante e depois da viagem, sem neura e sem culpa.
Descubra:
🍴Como manter o bem-estar mesmo em viagem
🥙 Dicas simples para evitar desconfortos em voos longos e dias intensos
E, claro, o poder da comida nas memórias que criamos pelo mundo!
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