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Tu manques de motivation ? Tu te sens souvent coupable de ne pas en faire assez ? Et si ces deux émotions te freinaient au lieu de t’aider ?

Dans cet épisode, on déconstruit ensemble les idées reçues sur la motivation et la culpabilité. Tu découvriras pourquoi elles ne sont pas les meilleurs moteurs pour avancer, et comment la discipline et la responsabilité peuvent devenir tes meilleurs alliés pour transformer ta vie.

👉 Que tu sois en pleine reconversion, ou simplement à la recherche d’un meilleur équilibre, cet épisode te donne des clés concrètes pour reprendre le pouvoir sur ton quotidien.
Tu vas comprendre :

- Pourquoi la motivation ne dure jamais et en quoi la culpabilité t’épuise mentalement

- Comment activer une discipline bienveillante et pourquoi la responsabilité personnelle est libératrice

💡 À écouter si tu veux passer de la procrastination à l’action durable.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀.

🙏 Pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain