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Faut-il vraiment analyser son passé ou est-ce un piège qui nous enferme ?

Dans cet épisode, je réponds à une question essentielle : fouiller son passé est-il toujours utile, ou cela nous bloque-t-il encore plus ? Si tu as déjà passé des années en analyse sans voir de réel changement, ou si tu hésites à entamer une thérapie, cet épisode va t’apporter une perspective nouvelle et des solutions concrètes.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
✅ Pourquoi comprendre son passé ne suffit pas pour avancer.
✅ Comment éviter de t’enliser dans l’analyse et enfin passer à l’action.
✅ Le risque de victimisation : comment transformer tes blessures en force.
✅ L’erreur de vouloir "guérir avant de vivre" et comment faire autrement.
✅ 4 stratégies concrètes pour utiliser ton passé comme tremplin et non comme un frein.

Trop souvent, on croit qu’analyser nos traumatismes nous libère, mais si cela nous enferme encore plus ? Je t’explique pourquoi et comment basculer vers une dynamique de croissance.

Un témoignage percutant : Une cliente m’a confié : "En trois échanges, j’ai plus avancé qu’en dix ans de psychanalyse." Ce n’est pas que la thérapie est inutile, mais bien souvent, on y reste bloqué. Je te montre comment éviter cet écueil et reprendre le contrôle de ton évolution personnelle.

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Sylvain