#17 L'Art de se détendre
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#17 L'Art de se détendre
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Acerca de esta escucha
L'ART DE SE DETENDRE
Si on ralentissait, il se passerait quoi ?
Dans toute cette agitation du "faire", de notre tête, comment on arrive à se créer des espaces de ressourcements et de détente ?
Et si on s'écoutait pour mettre un peu plus de paix en soi ?
Je vous partage quelques pistes,
Bonne écoute,
On se retrouve jeudi prochain à 20h30 pour un nouvel épisode.
N'hésite pas à partager à des personnes que ça pourrait intéresser et/ou à commenter.
Mathilde
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