17. Compassion Fatigue. Emotionale Erschöpfung bei Hundehalter*innen
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17. Compassion Fatigue. Emotionale Erschöpfung bei Hundehalter*innen
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Im Leben mit Hund herrscht nicht immer eitel Sonnenschein. Es gibt Tage, da ist uns alles zu viel und auch der Hund kann nichts mehr richtig machen. Das ist normal und geht uns allen so. Aber für einige Hundehalter*innen ist so eine emotionale Ausnahmesituation Dauerzustand. Und das hat Folgen - für den Menschen und für den Hund.
In der heutigen Episode spreche ich darüber, was es mit dem Begriff "Compassion Fatigue" auf sich hat und woran Du diesen Erschöpfungszustand erkennen kannst. Außerdem gebe ich Dir zwei Tools an die Hand, die Dir helfen, zu spüren, wenn Du die in emotionale Überforderung abgleitest und wie Du Dich wieder fangen kannst.
Wenn Dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich natürlich sehr, wenn Du ihn abonnierst. Mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest Du auf meiner Website www.achtsamkeit.dog sowie auf meinem Instagram Profil.
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