Dans cet épisode d'Objectif Mental, je reçois Benjamin, préparateur mental d'athlètes de haut niveau aux ambitions internationales, notamment olympiques. Ancien cadre dans la tech chez Google, TripAdvisor ou encore Partoo, Benjamin a opéré une reconversion audacieuse pour suivre sa passion : accompagner les sportifs dans leur quête de performance mentale et émotionnelle.

Son parcours, riche et international, l'a mené d'Issy-les-Moulineaux à Dublin, en passant par les États-Unis et l'Espagne, avant de se recentrer sur une mission : aider les athlètes à libérer tout leur potentiel mental, avec une approche basée sur la confiance, l'autonomie et l'adaptation culturelle.

Au programme de cet épisode :

• Son changement de carrière, de Google à la préparation mentale ;

• Comment il a construit son expertise avec des sportifs olympiques, para-athlètes et jeunes talents prometteurs ;

• Les différences culturelles qu’il observe entre la France, l’Irlande et d’autres pays dans la façon d'aborder la performance ;

• Son approche pratique du coaching mental : entre écrits, visualisations, respiration, PNL et gestion des émotions ;

• Comment il aide ses athlètes à devenir autonomes mentalement et à faire face aux défis comme le stress, la pression de la compétition, la comparaison aux autres, la peur de l’échec ;

• Les ressources et entraînements mentaux indispensables pour performer de manière durable ;

• Sa vision de l’internationalisation du coaching mental et l'importance de s'appuyer sur ses singularités pour faire la différence.

Vous découvrirez également comment Benjamin applique les grands principes de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), son regard sur le coaching dans le sport et l’entreprise, et ses rêves à long terme : accompagner un staff olympique ou fédéral lors des plus grands événements mondiaux.

Un épisode inspirant pour tous ceux qui s'intéressent à la performance mentale, au développement personnel, à la résilience et à la psychologie du sport.

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Podcast créé par Kevin Rietsch.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.